Mainos

Tämän takia kilot palaavat takaisin laihdutuksen jälkeen

Miksi niin moni ihminen jojoilee painonsa kanssa eikä saa kiloja pysyvästi pois? Lihavuustutkija ja apulaisprofessori Kirsi Pietiläinen Helsingin yliopistolta kommentoi ilmiötä Studio55.fi-lähetyksessä.

– Meidän keho ei kerta kaikkiaan ole luotu laihduttamiseen. Ihmiskeho on sellainen, että pieni positiivinen energiabalanssi – se, että kaloreita on saatu vähän enemmän – on aina ollut positiivinen asia. Ja meidän keho yhäkin tulkitsee niin, Kirsi Pietiläinen totesi lähetyksessä.

Kun ihminen siis alkaa laihduttaa, keho kamppailee vastaan.

– Se alentaa perusaineenvaihduntaa, lisää ruokahalua ja tekee monia sellaisia asioita, jotka ovat vasten sitä meidän omaa tahtoa ja taistelua. Biologia tavallaan yrittää nostaa painon takaisin. Se ei ole tahdon heikkoutta tai mitään sellaista. Se on vain luonnon laki tietyllä tavalla.

Hanskoja ei kuitenkaan tarvitse lyödä tiskiin.

– Ei se ole vääjäämätöntä, että näin käy. Sitä vastaan voi oikeasti kamppailla, ja voidaan saada pysyviäkin tuloksia.

Mainos

Osallistu keskusteluun

Uusimmat: Studio55.fi

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.