Raha ei määrittele suomalaisten onnellisuutta, vaan sen tekevät elämäntavat ja terveys. Suomalaiset kaipaavat elämäänsä yhä enemmän elinvoimaa, terveyttä, läheisyyttä ja parempia ihmissuhteita.
Huhtikuussa julkaistu suomalaisten asenteita, toiveita ja käyttäytymistä selvittävä Suomalaiset 2011 -tutkimus kertoo karua kieltä maan kansalaisista. Jako onnellisten, terveydestään huolehtivien menestyjien ja tyytymättömien, passiivisten suomalaisten välillä kasvaa.
Tutkimuksen mukaan onnellisuus ei kuitenkaan riipu tulo- tai koulutustasosta vaan liikunnan määrästä ja ruokavalion terveellisyydestä.
Vuonna 2009 toteutettuun vastaavaan tutkimukseen verrattaessa yllättävää onkin, että talouden piristyminen ei ole nostanut rahan merkitystä suomalaisten arvoasteikossa. Sitä tärkeämpinä pidetään elinvoimaista elämää ja terveitä ihmissuhteita.
Tutkimuksen toteuttaneen Rederan toimitusjohtaja Isa Merikallio painottaa, että talouden vaihteluja tärkeämpää olisi kiinnittää yhteiskunnallista huomiota huonon fyysisen kunnon ja epäterveellisen ravinnon vaikutukseen. Molemmat seikat vaikuttavat merkittävästi puhtiin ja motivaatioon tehdä töitä.
Iäkkäät ovat aktiivisimpia
Tutkimus osoitti, että yli 55-vuotiaat ovat suomalaisista liikkuvaisinta kansaa. Vain kolmannes suomalaisista liikkuu vähintään kolme kertaa viikossa, ja kolmannes ei liiku edes viikoittain. Yli 55-vuotiaista jopa 46 prosenttia harrasti liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa.
Kaikista vähintään kolme kertaa viikossa liikkuvista jopa 85 prosenttia koki terveytensä hyväksi, 63 prosenttia oli onnellisia ja 66 prosenttia oli tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa.
Vähemmän liikkuvat olivat onnettomampia. Heistä vain 29 prosenttia koki terveytensä hyväksi, 49 prosenttia oli onnellisia, ja 53 prosenttia tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa.
Liikunta lisää työintoa
Tutkimus selvitti, että liikkuvat ihmiset kokevat myös saavansa enemmän arvostusta työssään ja ovat tyytyväisempiä ajankäyttöönsä.
Ruokavaliolla oli myös huomattava merkitys onnellisuudessa ja elämänhallinnassa. Ne, jotka kertoivat noudattavansa melko terveellistä ruokavaliota, olivat huomattavasti onnellisempia (79 prosenttia) verrattuna ei kovin terveellisesti syöviin, joista onnellisia oli vain 40 prosenttia.
Tutkimus muistuttaa, että suomalaisista vain alle puolet syö päivittäin tuoreita vihanneksia ja noin joka toinen on ylipainoinen.
Huomattavaa oli, että usein liikkuvista ihmisistä yli puolet oli valmiita ottamaan lisää työtunteja, kun harvoin kuntoilevista niitä suostuisi ottamaan vain 30 prosenttia.
Lähde: Redera Oy
Kuvat: Colourbox.com
Studio55.fi/Siiri L'Ecuyer
Uusimmat
-
23:21
Puola pidätti miehen epäiltynä osallisuudesta Zelenskyin surmasuunnitelmaan
-
23:14
Iso uutinen varmistui: NHL-seura vaihtaa jo ensi kaudeksi osoitetta
-
22:49
Poliisi etsii kadonnutta miestä – soita nähdessä 112
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
Lataa lisää