Mainos

Pitkittynyt stressi vaarallista – ”Voi pahentaa tai laukaista mitä tahansa sairautta”

Terveystalon johtava työterveyspsykologi Tuuli Viranta-Naulapää kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, että pitkäkestoisella stressillä on paljon huonoja vaikutuksia.

Fysiologisesti stressi nostaa sykettä ja verenpainetta ja aiheuttaa kehossa erilaisia hormonaalisia ja kemiallisia muutoksia.

– Jos stressi jatkuu pitkään niin, ettei siitä päästä välillä palautumaan, se ikään kuin kumuloituu elimistössä ja alkaa pikkuhiljaa vaikuttaa immuunijärjestelmään. Pitkään jatkunut stressi voi pahentaa tai laukaista mitä tahansa sairautta, Tuuli Viranta-Naulapää sanoi lähetyksessä.

Tyypillisesti stressiä löytyy esimerkiksi mielenterveysongelmien, masennuksen sekä sydän- ja verisuonisairauksien taustalta.

Miten stressistä voi palautua, vaikka stressin aiheuttajat pysyisivät ennallaan? Katso koko lähetys.

Mainos

Osallistu keskusteluun

Uusimmat: Studio55.fi

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.