Pitkittynyt stressi vaarallista – ”Voi pahentaa tai laukaista mitä tahansa sairautta”
Terveystalon johtava työterveyspsykologi Tuuli Viranta-Naulapää kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, että pitkäkestoisella stressillä on paljon huonoja vaikutuksia.
Fysiologisesti stressi nostaa sykettä ja verenpainetta ja aiheuttaa kehossa erilaisia hormonaalisia ja kemiallisia muutoksia.
– Jos stressi jatkuu pitkään niin, ettei siitä päästä välillä palautumaan, se ikään kuin kumuloituu elimistössä ja alkaa pikkuhiljaa vaikuttaa immuunijärjestelmään. Pitkään jatkunut stressi voi pahentaa tai laukaista mitä tahansa sairautta, Tuuli Viranta-Naulapää sanoi lähetyksessä.
Tyypillisesti stressiä löytyy esimerkiksi mielenterveysongelmien, masennuksen sekä sydän- ja verisuonisairauksien taustalta.
Miten stressistä voi palautua, vaikka stressin aiheuttajat pysyisivät ennallaan? Katso koko lähetys.
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää