Pertti "Pepsi" Paloheimolla on vankka urheilutausta. Terveysongelmien myötä hän on joutunut luopumaan monista lajeista, mutta uusin suosikki, sauvakävely, pitää yhä miehen liikkeessä.
Urheilu- ja yritysjohtajana pitkään vaikuttanut Pertti "Pepsi" Paloheimo täyttää pian 80 vuotta. Pitkän linjan liikuntamies on joutunut hidastamaan tahtiaan muun muassa polvileikkauksen ja sydänongelmien johdosta.
Fyysisesti raskaat latuhiihdot ja maratonit ovat jääneet taakse. Niiden tilalle Paloheimo on löytänyt suomalaisten suosikkilajin, sauvakävelyn.
− Siinä on upea vanhenevan äijän liikuntamuoto, Paloheimo innostuu.
Paloheimo kiinnostui lajista jo kymmenen vuotta sitten ja tarttui sauvoihin etunenässä. Harrastus sujuu vaivoista huolimatta hyvän tahdon siivittämänä.
− Käyn kävelyllä erittäin aktiivisesti. Lähdemme liikkeelle usein porukalla Marbellan sporttiklubilaisten kanssa. Kävelyn ohessa parannamme yhdessä maailmaa.
− Talviaikaan tällainen vanhempi äijä saa olla tarkkana liukastumisen suhteen. Nastoitetut lenkkikengät ovat loistava keksintö, Paloheimo vinkkaa.
Luopuminen kuuluu elämään
Nuorina miehinä sporttiklubilaisten muodostama ystäväjoukko teki ahkerasti muun muassa laturetkiä Keski-Eurooppaan. Aktiivisimmat liikuntavuodet ovat ohi. Se on asia, joka vannoutuneemmankin liikuntamiehen on hyväksyttävä.
− Välillä iskee haikeus. Mutta on myös muistettava, että luopuminen on osa elämää, Paloheimo toteaa.
Suuret ikäluokat tiedostavat Paloheimon mielestä jo varsin hyvin liikunnan merkityksen terveyteen.
− Seniori-ikäisten liikuntapuitteet ovat Suomessa kunnossa. Liikkuminen on kuitenkin kiinni ennen kaikkea ihmisen omasta tahdosta, Paloheimo korostaa.
Studio55/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
11:56
Antti Kurvinen ei lähde keskustan puheenjohtajakisaan
-
11:50
Kauniaisten lapsitragedia: Turmatraktori oli kaupungin kalustoa
-
11:47
Kevätmyräkkä ohi – MTV seurasi poikkeuksellista päivää
-
11:46
Artturi Lehkonen sai osakseen ihailua NHL:ssä – "Kuuluu heihin"
-
11:45
Naislääkärit ovat tutkimuksen mukaan parempia pitämään potilaansa hengissä: "Eroilla on merkittävä vaikutus potilaiden terveyteen"
-
11:36
Linnanmäen hupikauden avaus siirtyy – "Takatalvi pääsi yllättämään"
-
11:10
Kaksi lasta löytyi elottomana Ruotsissa – poliisi tutkii murhana
-
11:06
BBC: Yllättävä nimi noussut ykkösehdokkaaksi Liverpoolin päävalmentajapestiin
-
11:05
Hirviölääkärin tapauksessa jättimäiset miljoonakorvaukset
-
11:01
Poliisi paljasti huumeasunnon Vantaalla – takavarikkoon kilokaupalla amfetamiinia
-
10:56
Ruotsin laivaston komentaja epäilee: Venäjän "varjolaivasto" vakoilee – näin hän perustelee
-
10:44
Jättikoneen laskeutuminen Los Angelesissa hurjasti pieleen – sokkireaktio suorassa lähetyksessä
-
10:38
Kaikki Teslan Cybertruckit kutsutaan takaisin – kaasupoljin voi jumiutua kesken ajon
-
10:26
Taas snookermestari pihalle! MM-kisoissa nuorennusleikkauksen merkit ilmassa – "En voi jatkaa loputtomiin"
-
10:06
Kuvernööri: Ukraina iskenyt Venäjän energiantuotantoon – Video näyttää rajut palot
-
10:00
Filippiineillä tappohelle – "Ei pysty hengittämään"
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Hahmot ryhtyvät vakoilupuuhiin
-
09:49
Venäjän kolmikärkinen hyökkäys pyrkii leveään murtoon – tämä tilanteesta tiedetään
-
09:20
Jopa +21! Kevät palaa räjähtämällä
-
09:19
NBA:n supertähden isoveli löi katsojaa – kiusallinen video kahakasta leviää
-
Lataa lisää