Ortopedi nivelrikosta: Paras kivunlievitys on liike
Studio55.fi -lähetyksessä vierailleen ortopedi Esko Kaartisen mukaan ihmisten pitäisi aktiivisemmin hakeutua lääkärille nivelten kipuillessa.
Ortopedi Esko Kaartinen kertoo, että vaikka kansankielessä puhutaan kulumista, nivelrikolla ei ole mitään tekemistä kuluman kanssa. Kyse on kuluman sijasta nivelrikon ruston sairaudesta, joka on hyvin yleinen sairaus.
– Itseasiassa me kaikki käytännössä saamme vanhetessamme nivelrikkoa, mutta kaikki eivät saa sitä sellaiseen paikkaan, että se tuottaisi ongelmia, sanoo Kaartinen.
Ongelmia nivelrikko tuottaa kantavissa nivelissä, kuten polvissa ja lonkissa. Kaartinen kertoo, ettei nivelrikon kivun lievittämisessä auta lepo, vaan päinvastoin nivelen liikutus.
– Nivelrikon (kivun) osalta paras lievitys on liike, liikutus. Levolla ei hoideta nivelrikon kipua, vaan liikuttelulla, liikkumisella, lihasvahvistuksella, neuvoo Kaartinen.
Kaartinen muistuttaa, että usein liikkumisen alussa tarvitaan kuitenkin samanaikaisesti kivun lievitystä lääkkeillä, jotta pääsisi liikunnan alkuun.
– Sitten kun pääsee liikunnan alkuun, niin se ruokkii hyvinvointia eteenpäin, sanoo Kaartinen.
Kaartisen mielestä ihmiset eivät hakeudu tarpeeksi aktiivisesti hoitoon nivelten vaivatessa. Kaartisen mukaan nivelkipujen ilmaantuessa pitäisi käydä selvittämässä tarkemmin mistä kipu johtuu, ja millaista on nivelen asianmukainen hoito.
Käynti lääkärillä on Kaartisen mukaan ajankohtainen silloin, kun nivelessä on toistuva tai jatkuva kipu. Hoitoon täytyy ehdottomasti hakeutua silloin, jos nivelessä näkyy merkkejä tulehduksesta.
– Varsinkin (pitäisi mennä lääkärille) jos siihen liittyy tulehduksen reaktio, eli nivelen turvotus tai kuumotus, Kaartinen neuvoo.
Jos nivelrikon itsehoito, lääkärin määräämä lääkehoito tai fysiologinen hoito ei auta, voi nivelrikkoa hoitaa myös leikkauksella. Tavallisimmin leikkaus tarkoittaa sitä, että potilaalle laitetaan tekonivel.
– Periaatteessa olisi aina hyvä juttu, jos tekonivelen laitto voitaisiin siirtää mahdollisimman myöhäiseen iän vaiheeseen. Tämä siitä syystä, että tekonivelellä on rajallinen ikä ja ne aidosti kuluvat. Oma nivel ei kulu, mutta tekonivel voi kulua tai irrota, Kaartinen selittää.
Miten nivelrikko todetaan ja mitä nivelrikkopotilaan kannattaisi syödä? Katso Kaartisen haastattelu kokonaan!
Uusimmat
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:04
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
Lataa lisää