Nivelrikon hoidossa tulisi entistä enemmän panostaa tehokkaaseen kivun hoitoon, sillä hoitamaton tai huonosti hoidettu nivelkipu estää potilaita liikkumasta, häiritsee unta ja vaikeuttaa jokapäiväisistä toimista selviytymistä.
MSD:n ja Suomen Nivelyhdistyksen teettämän potilaskyselyn mukaan kivut rajoittavat erityisen merkittävästi liikunnan harrastamista, sillä yli kahdeksan kymmenestä kovista nivelkivuista kärsivistä harrastaisi enemmän liikuntaa, jos kivut sallisivat.
Vastaavasti yli 70 prosenttia sanoo kipujen rajoittavan aktiivista elämää. Kyselyyn vastasi yhteensä lähes 1 700 nivelrikon oireista kärsivää suomalaista.
− Hoitamaton tai huonosti hoidettu nivelkipu ajaa ihmiset passiiviseen elämäntapaan, joka on omiaan lisäämään ylipainoa ja hankaloittaa nivelrikon hoidon kannalta ensiarvoisen tärkeän liikunnan harrastamista. Ainostaan tehokkaalla kivun hoidolla pystymme katkaisemaan tämän passivoitumisen kierteen, korostaa ylilääkäri, fysiatrian erikoislääkäri Jukka Pekka Kouri Kuntoutus Ortonista.
Kivut häiritsevät unta
Kyselyn mukaan hoitamattoman tai huonosti hoidetun nivelkivun merkitys ihmisten elämään on valtava. Se vaikuttaa kaikilla elämän alueilla aina nukkumisesta arkiaskareista selviytymiseen:
- Kovista kivuista kärsivistä lähes kahdeksan kymmenestä sanoo kipujen häiritsevän unta.
- Lähes kuusi kymmenestä sanoo niiden vaikeuttavan jokapäiväisistä toimista selviytymistä.
- Lähes puolet kertoo niiden rasittavan perhe- ja ihmissuhteita.
Kyselyyn vastanneiden kommenteissa nousi esiin kivun kokonaisvaltaiset vaikutukset elämään:
− Se (kipu) nyt rajoittaa kaikennäköistä kanssakäymistä ja ihan tavallisia perheen yleisiä asioita, kun ei voi mitään tehdä oma-aloitteisesti vaan aina pitää olla apua ja teettää toisilla.
− Uni on pätkäunta, kun särkee. Aamulla tuntuu, ettei ole nukkunut ollenkaan. Kutomisessa sormet ei toimi, jälki on hirveää.
− Aina sattuu kun liikkuu, rajoittaa niin kamalan paljon.
− Ei voi tehdä kaikkea mitä haluaa. Kipuja tulee, jos tekee raskaampaa työtä, esimerkiksi siivoaa, ja syksyllä lehtien haravointi oli ihan kauheata.
Liikunta on lääke
Konservatiivisista lääkkeettömistä hoidoista sopiva liike- ja liikuntaharjoittelu on nivelrikon hoidon perusta (Käypä hoito: Polvi- ja lonkkanivelrikon hoito). Ongelmaksi muodostuu se, etteivät ne onnistu, jollei kipua hoideta tehokkaasti. Usein kivun hoidossa joudutaankin turvautumaan lääkehoitoihin.
− Lääkehoidossa tulee ennen kaikkea varmistua siitä, että lääke todella tehoaa ja auttaa potilaan kipuihin toivotulla tavalla. Lisäksi punnitaan lääkkeiden haitat yksilöllisesti kunkin potilaan tilanne huomioiden. Hyvin hoidettu nivelrikkokipu ei estä liikkumista ja aktiivista elämää, Kouri korostaa.
Kyselytutkimus koostui kahdesta osasta, joista toisen toteutti Tutkimustoimisto IRO Research MSD Finland Oy:n toimeksiannosta. Tietokoneohjattuihin puhelinhaastatteluihin osallistui 550 nivelrikon oireista kärsivää henkilöä kaikkialta Suomesta.
Haastattelut tehtiin 20.12.2010 - 4.1.2011. Sama kysymyslomake lähetettiin Nivelyhdistyksen jäsenille tammikuussa 2011. Internetpohjaiseen kyselyyn vastasi yhteensä 1 160 nivelrikon oireista kärsivää henkilöä.
Lue lisää kivun hoidosta: www.kivuton.info
Uusimmat
-
08:24
WP: Israelin viranomaislähde vahvistaa maan tehneen iskun Iraniin
-
08:23
Asiantuntijan mukaan sisältö, jota suomalaislapset näkevät sosiaalisessa mediassa, ei sovi edes iltauutisiin
-
08:15
Tässä ovat NHL:n pudotuspeliparit – suomalaistähdet haastavat hallitsevan mestarin
-
08:10
Tuntematon mies lausui Aarni Mikkolalle törkeät sanat uimahallissa
-
08:03
SM-liigan finaaleissa kutkuttava asetelma – Tappara jaksaa hämmästyttää Petteri Sihvosta: "Tolkun tuolla puolen"
-
08:01
Sotatieteiden tohtori Limnéll iskusta Iraniin: Koston kierre syvenee
-
07:46
Nurmikko syttyi palamaan kesken F1-harjoitusten – yllätysnimi piti kovinta vauhtia
-
07:31
Venäjä iski Dnipron kaupunkiin Ukrainassa – yksi kuollut ja kuusi loukkaantunut
-
07:29
Prinssi Harry asuu nyt virallisesti Yhdysvalloissa
-
07:08
Selvityksen pysäyttävä tulos: Valtaosa yläkoulun opettajista havaitsee päivittäin nuorilla digipelaamisen haittoja
-
07:00
Poliisilla tehovalvonta liikenteessä viikonloppuna – painopiste kaasujalan käytössä
-
06:57
Rallitähden haavat revittiin taas auki – yksi mutka muutti kaiken: "Yritän unohtaa sen jatkuvasti"
-
06:50
MTV Puolassa: Siirtolaiskriisi voimistuu itärajalla – laittomia tulijoita satoja päivässä: "Olemme valmiita kaikkeen"
-
06:44
Professori luopuisi "puhelimeen addiktoituneiden" nuorten demonisoinnista – "Tuntuu järjettömältä"
-
06:31
NHL-debyytin tehnyt suomalaistaituri avasi heti pistetilinsä
-
06:30
Kylmää kyytiä opiskelijoille: Asumistukeen jopa 130 euron lovi – miten käy kesän?
-
06:15
Takatalvi voi koitua lintujen kohtaloksi – näin ihminen voi auttaa pahimman yli
-
06:01
Ilmari Käihkö: "Ei puhuta voitosta – kysymys on, pystyykö Ukraina edes puolustautumaan"
-
05:55
Juhamatti Aaltoselta väkevää puhetta – kyseenalaistaa Tapparaan liittyvän termin
-
05:53
Yhdysvallat esti veto-oikeudellaan palestiinalaishallinnon hakemuksen YK:n täysjäsenyydestä
-
Lataa lisää