Närästys voi olla oire ylävatsavaivasta tai elintavoista, mutta joskus rintalastassa tuntuva paine voi olla viesti vakavammasta. Neuvot itsehoitoon kannattaa kysyä apteekin asiantuntijalta.
Närästys on yleinen ja kiusallinen vaiva. Se tuntuu epämiellyttävänä tunteena, kipuna tai poltteena rintalastan takana. Närästyksen taustalla voi olla monenlaisia syitä. Yksi tavallisimmista on refluksitauti, jossa mahansisältöä nousee toistuvasti ruokatorveen.
Myös elintavat ja ruokailutottumukset voivat aiheuttaa närästystä. Esimerkiksi runsas ateria, rasvainen tai käristetty ruoka, kahvi, tee ja muut kofeiinipitoiset juomat, alkoholi, happamat mehut ja suklaa sekä tupakka aiheuttavat tyypillisesti närästystä.
Vältä riskitekijöitä
Asiantuntijaproviisori Tuula Teinilä Suomen Apteekkariliitosta suosittelee kokeilemaan riskitekijöiden välttämistä, kuten tupakoinnin lopettamista, laihduttamista ja ruoka- ja juomatottumusten muuttamista.
– Mikäli lääkkeettömät keinot eivät riitä, apteekista on saatavilla myös tehokkaita itsehoitolääkkeitä, joita voi kokeilla tilapäisesti ja lyhytaikaisesti.
Teinilä kuitenkin huomauttaa, että itsehoitolääkkeen valinta on aina syytä tehdä apteekin asiantuntijan opastuksella.
– Apteekissa arvioidaan oikea hoitovaihtoehto asiakkaan taustatietojen, esimerkiksi oireiden ja muun käytössä olevan lääkityksen perusteella. Apteekissa myös kerrotaan asiakkaalle, jos hänen olisi hyvä keskustella vaivasta lääkärin kanssa.
Vakavista oireista lääkäriin
Jos satunnaisesti vaivaavat närästysoireet eivät itsehoitolääkkeistä huolimatta katoa tai uusiutuvat lääkkeiden lopettamisen jälkeen, tilanne on hyvä tarkistuttaa lääkärillä.
Lääkäriin on syytä mennä jo aiemmin, jos ilmenee verioksentelua, veriulostetta, nielemisvaikeuksia tai selittämätöntä laihtumista tai jos yli 50-vuotiaalla on närästysoireita ensimmäistä kertaa.
Myös sepelvaltimotautioireet kuuluvat aina heti lääkäriin hoidettaviksi. Rasitusrintakipu voi joskus sekoittua närästykseen.
– Närästyksen itsehoitoa lääkkeillä ei siis kannata aloittaa omin päin ilman apteekin asiantuntijan arviota, Teinilä muistuttaa.
Lähde: Suomen Apteekkariliitto
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää