Jos syömisesi riistäytyy joskus käsistä, sinun kannattaa tarkkailla käyttäytymistäsi. Seuraavat oireet voivat kieliä ahmimishäiriöstä, jota kutsutaan BED:ksi (Binge eating disorder). Syömishäiriöterapeutti Linda Taakala kertoo, mistä merkeistä syömishäiriön voi tunnistaa.
1. Syömisestä koituva ahdistus
Ensin ahdistuminen saattaa olla kertaluonteista, mutta jos se alkaa vallata liikaa tilaa ajatuksissa, on syytä huolestua. Jos ahdistus kasvaa sietämättömäksi, on syytä hakea ammattiapua.
2. Salailu
Useimmiten ahmimista tapahtuu kotona yksin ollessa, ja siihen voi liittyä salailua.
Ihminen ei halua myöntää tekevänsä virheitä syömisen suhteen. Suhtautuminen omaan itseensä on liian ankaraa. Salailu ylläpitää ongelmaa.
3. Pakonomaiset kuviot, joita on noudatettava
Ahmijalle muodostuu helposti käyttäytymismalleja, joita hän alkaa noudattaa.
Kun kaavat alkavat muuttua pakonomaisiksi, on kyse syömishäiriöstä. Kaupasta on esimerkiksi ostettava tiettyjä herkkuja, ja ne on syötävä tietyltä astialta ja tietyssä paikassa. Ihmismieli tottuu myös haitallisiin kuvioihin, eli lopulta henkilö ei edes suunnittele toimivansa tietyllä tavalla, niin vain tapahtuu.
4. Jokaiseen tunteeseen syöminen
Syömishäiriössä syömisen syyt alkavat hämärtyä. Siinä missä lohtusyöjä syö suruunsa, syömishäiriöinen alkaa ahmia joka tunteeseen, niin iloon, suruun kuin epävarmuuteenkin.
Lopulta syyllä ei ole enää väliä, vaan ahmimisesta tulee tapa.
Studio55.fi/Tuuli Lindgren
Uusimmat
-
23:21
Puola pidätti miehen epäiltynä osallisuudesta Zelenskyin surmasuunnitelmaan
-
23:14
Iso uutinen varmistui: NHL-seura vaihtaa jo ensi kaudeksi osoitetta
-
22:49
Poliisi etsii kadonnutta miestä – soita nähdessä 112
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
Lataa lisää