Lisäravinteetkin voivat olla haitallisia – ”Voi olla ties mitä jäämiä”
Kauppojen hyllyt ovat pullollaan lisäravinteita. Voiko niiden syönnistä olla jotakin haittaa?
– Totta kai kaikki, mitä syö liikaa, voi olla haitallista, lääkäri Olli Sovijärvi sanoi Studio55.fi-lähetyksessä.
– Jos lisäravinteet eivät ole äärettömän puhtaita eli standardoiduissa laboratorio-olosuhteissa tehtyjä, monissa voi olla ties mitä jäämiä. Olen nähnyt ihmisiä, joilla ovat vaikka maksa-arvot hetkellisesti nousseet – usein nämä ovat olleet jotakin kiinalaisia yrttejä, mutta myös ihan joistakin lisäravinteista.
Sovijärvi myöntää, että laadukkaiden lisäravinteiden tunnistaminen on välillä haasteellista jopa lääkärille.
– Luotan sellaisiin yhtiöihin, jotka tekevät itse tutkimusta, joiden laboratorioiden standardit ovat tosi korkeat ja joiden tuotteiden käytöstä ihmisillä on hyvät kokemukset.
– Mitä luonnollisempi vaihtoehto, sen parempi yleensä. Monet synteettiset asiat eivät tee sitä, mitä niiden pitäisi tehdä elimistössä. Ne voivat vain mennä virtsan mukana ulos.
Minkä vitamiinien pitoisuudet suomalaisten olisi hyvä tarkistaa? Mistä tietää, kärsiikö ravintoainepuutoksista? Paljonko asian selvittäminen maksaa? Onko lisäravinteiden popsimisesta varmuuden vuoksi pitoisuuksia mittaamatta jotain haittaa? Katso video ylhäältä.
Uusimmat
-
14:17
Suomi lahjoittanut Ukrainalle taisteluveneitä, kertoo Romanian media
-
14:06
Nämä ravintolisät yhdessä voivat vähentää syöpäkuolleisuutta – tutkimus paljasti myös haittapuolen
-
14:01
YK epäilee: Israel käyttää siviilien näännyttämistä aseena
-
13:54
Real Madridilta järeä toimi tuomaria kohtaan – "Jätti tarkoituksellisesti huomiotta"
-
13:29
Pienen kylän ikuinen leima: Konginkankaalla tapahtui 20 vuotta sitten tragedia, joka ei unohdu koskaan
-
13:28
Podcast: SM-liigan playoffpelin kääntäneestä maalista paljastui räikeä rike: "Alkoi järjetön alamäki"
-
13:22
Journalisti-lehden päätoimittajaksi Marja Honkonen
-
13:06
Bruce Willisin tytär Tallulah, 30, sai kesällä autismidiagnoosin: "Se todella muutti elämäni"
-
13:03
Hyväntekijä Heikki Hurstia vastaan nostettu rikossyyte
-
12:51
Biden tapaa Filippiinien ja Japanin johtoa
-
12:39
HS-gallup: Perussuomalaisten ja kokoomuksen kannatus laskussa
-
12:36
Nämä emojit hämmentävät boomereita eniten
-
12:26
Supertähti raivostui ja haukkui Suomen – tämä tilitys ei unohdu: "Kenelläkään meistä ei ole pienintäkään toivoa"
-
12:19
Valio vähentää 89 työntekijää
-
11:58
Helsinkiläisessä rappukäytävässä ammuskeltiin tiistaiaamuna
-
11:58
Brittihovissa kuohuu – Lehti: Prinssi Williamin väitetty salarakas kommentoi suhdehuhuja
-
11:45
Tarja Halosen sairastumisen syy selvisi
-
11:31
Ruma välikohtaus kentällä – suurseura harkitsee liigasta häipymistä
-
11:27
Käänne säässä: heipat koville yöpakkasille!
-
11:18
Bussi suistui ojaan ja törmäsi sähkötolppaan Tampereella – 20 lasta kyydissä
-
Lataa lisää