Lisääkö sauna sydäninfarktin riskiä? Professori vastaa
Voiko saunominen lisätä sydäninfarktin riskiä?
Professori Lasse Viinikka kertoo 1970-luvulla ulkomaisten tutkijoiden nostaneen esiin kysymyksen, johtuvatko Suomessa varsin yleiset sydäninfarktit saunomisesta. Syyksi perusteltiin saunan aiheuttamaa rasitusta.
– Suomessa tehtiin tästä useitakin eri tutkimuksia, eikä yksikään niistä viitannut siihen, että kuoleman riski saunassa lisääntyisi. Pikemminkin päinvastoin, mikä tietysti johtui siitä, että vakavasti sairaat, joiden riski kuolla on suurempi, eivät käy saunassa – noin tilastollisesti.
Viinikka kertoo, että 1980- ja 1990-luvulla alkoi Japanista kuulua tutkimustuloksia, joiden mukaan sauna auttaa ainakin lievään ja keskivaikeaan sydämen vajaatoimintaan. Aihetta on tutkittu hiljattain myös Suomessa.
– Viime vuonna Itä-Suomen yliopistossa julkaistiin hyvin mielenkiintoinen tutkimus, jossa he seurasivat 20 vuotta noin kahtatuhatta, tutkimuksen alkaessa 50-vuotiasta miestä, ja jakoivat koehenkilöt kolmeen ryhmään sen mukaan kuinka paljon he saunoivat. Ne, jotka saunoivat eniten, saivat vähiten sydäninfarkteja. Ero oli aika suurikin.
Viinikan mukaan tutkimus oli hyvin tehty, mutta sen perusteella ei voida suoraan osoittaa saunan estävän infarktejä.
– Aina tällaisessa koejärjestelmässä on mahdollisuus, että on jokin kolmas tekijä, joka vaikuttaa näihin molempiin, esimerkiksi stressi.
– Tämänhetkinen käsitys on se, että sauna ei lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ei ainakaan lievien ja keskivaikeiden. Saunomisen rasitus vastaa suurin piirtein reipasta kävelyä, eli jos on niin vakava sydänsairaus, että kävellessä tulee selviä oireita, silloin saunan rasitus saattaa olla liikaa. Mutta jos pystyy kävelemään saunaan, yleensä pystyy kävelemään sieltä poiskin.
Millaisia vaikutuksia saunalla on reumaatikolle tai astmaatikolle? Katso koko lähetys alta.
Uusimmat
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen yksityisessä terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:43
MTV seuraa: SM-liigan finaalipelissä kuohuu – Jatkoerätrilleri käynnissä Tampereella, Christian Heljangolta uskomaton torjunta
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
20:33
Törkytöötti: Pelicans-pakki kolasi Christian Heljangon räikeästi kumoon – pihalle!
-
20:22
Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan
-
20:08
Nyt rävähti jättihyppy – olympiavoittaja lensi kymmeniä metrejä yli ME:n
-
20:06
Useat loukkaantuivat Eddie Myrphyn tähdittämän elokuvan kuvauksissa
-
20:05
Belgialaismiehen syytteet rattijuopumuksesta raukesivat, kun totuus terveydentilasta selvisi
-
20:00
"Miten tämä voi olla näin rankkaa?" – MTV testasi rahkeitaan moottoripyöräpoliisin kokeessa
-
19:52
Hinta ratkaisee selvin seurauksin ruokakaupassa – halpamerkit menestyvät, kotimaisuus kärsii
-
19:44
Suomalaiset olympiavoittajat huolissaan hallituksen leikkauksista: "Näkyisi raa'alla tavalla"
-
19:39
Presidentti Stubbin valtiovierailu päättyi juhlavaan seremoniaan – kuningaspari saatteli lentokoneeseen
-
19:36
Pelicans-vahdin hirveä virhe kostautui – Tappara-kapteeni maiskutteli tyhjään rysään
-
19:22
EU-parlamentti: Valvotuille ja johdetuille ruokaläheteille kuuluu asema työntekijänä
-
19:14
Tappara-tähti töppäsi harvinaisesti – Pelicans rokotti olympiavoittajan tupeloinnista
-
19:11
Huomasitko nämä hetket Stubbin Ruotsin-vierailulla? Puolisosta tyyli-ikoni ja taide teki temput infossa
-
Lataa lisää