Maalaislääkäri Tapani Kiminkisen mielestä äärikarppaajat ja karppaajat uskovat "vääriä maallikkoprofeettoja".
– Ihmiset uskovat oikeiden ravintosuositusten sijaan herkästi suomalaisten "väärien maallikkoprofeettojen" teeseihin. Missään muualla kuin Suomessa sekä osittain Ruotsissa ja Norjassa ei vouhoteta siitä, että kun valitaan hyviä hiilareita, niin ravitsemus pitäisi tuhota kertalaakista kovilla rasvoilla, Tapani Kiminkinen sanoo.
– Itse Robert Atkinskaan ei ollut tätä mieltä. Pehmeät rasvat ovat valtimoiden kannalta terveellisempiä, ja se on fakta.
Kiminkinen kertoo, ettei maailman tiedeyhteisössä ole tullut viime vuosina esiin mitään uutta, ravitsemukseen liittyvää tietoa.
– Päinvastoin: tyydyttyneen eli kovan rasvan saantisuosituksia ollaan tiukentamassa edelleen niin Yhdysvalloissa kuin Euroopassakin, Tapani Kiminkinen sanoo.
"Kuka maksaa ruumiit?"
Kiminkisen mielestä ihmiset eivät ymmärrä, mitä karppaaminen oikeastaan on.
– Siinä saadaan ravinnosta niin vähän hiilihydraatteja, että elimistö alkaa tuottaa itse sokeria, sillä ilman sitä se ei pärjää. Sivutuotteena alle sata grammaa hiilihydraatteja päivässä syövät karppaajat menevät nälkähapoille ja haisevat pahalle. Se paha haju on asetonia, Kiminkinen sanoo.
– Kuka maksaa ne ruumiit ja vainajat, joita tämä villitys on aiheuttanut ja aiheuttaa? Kuka ottaa vastuun sydänkuolemien lisääntymisestä, kun tyhmä kansa ei tajua omaa parastaan?
Kyllä Kiminkinen jotain hyvääkin karppaamisesta löytää.
– Ihmiset ovat ymmärtäneet paremmin sen, että kannattaa syödä hyviä hiilareita: vihanneksia, kasviksia, hedelmiä, marjoja ja täysjyvää. Siihen kyytipojaksi voi ottaa kylmäpuristettua rypsiöljyä, rasvatonta maitoa ja kalaa. Lillukan varsiin ei pidä sotkeutua.
Studio55.fi/Piia Simola
Uusimmat
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
19:12
Naamioituneet hyökkääjät iskivät fasisminvastaiseen tilaisuuteen Tukholmassa – epäillyt yhä karussa
-
19:04
TPS:n pistetykki ulos Leijonista
-
19:01
Sankarikoira Roope pelasti omistajansa hengen aamulenkillä: "Olin todennäköisesti maannut siellä useita tunteja"
-
18:56
Prinsessa Beatricen ex-poikaystävä kuoli epäiltyyn huumeiden yliannostukseen
-
18:47
Suomalaisliito jatkuu – nyt irtosi taas uusi olympiapaikka
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
Lataa lisää