Kuorsausta pidetään usein harmittomana, mutta kiusallisena vaivana, ja harva hakeutuu sen vuoksi lääkäriin. Syitä kuitenkin olisi: kuorsaus on haitallista terveydelle ja vain pahenee jatkuessaan.
Kuorsaukseksi kutsutaan ääntä, joka syntyy, kun hengityksen ilmavirtaus muuttuu pyörteiseksi ja värisyttää kitalakea. Kuorsausta tutkinut lääketieteen dosentti Leif Bäck toteaa, että elämäntavat ovat yleensä suurempi syy kuorsaukseen kuin synnynnäiset fyysiset ominaisuudet.
– Ylipaino on merkittävin tekijä. Miehet myös kuorsaavat naisia enemmän ja kaikki kuorsaavat, jos on ollut kostea viikonloppu, Bäck selventää.
Vaikka kaikki kuorsaavatkin joskus, jatkuva kuorsaus on haitallista. Kuorsaamista on totuttu pitämään ainoastaan kiusallisena ja mahdollisen kumppanin hermoja rasittavana, mutta todellisia terveyshaittojakin on.
– Kuorsauksen ääni voi aiheuttaa jopa meluvamma-tasoisia kuulovaurioita. Lisäksi on havaittu, että kuorsauksen loppuminen parantaa unen laatua ja mielenterveys paranee. Asiaa on toistaiseksi tutkittu vähän, mutta siihen suuntaan kuorsauksen tutkimus on menossa.
Kuorsaus ei kuitenkaan lopu itsestään. Bäck toteaakin, että ilman hoitoa kuorsaus voi pahentua pikkuhiljaa, ajan kuluessa.
– Kuorsaaminen alkaa melkein aina siitä, että kuorsataan pelkästään selällään. Lopulta kuorsaaminen jatkuu kaikissa asennoissa. Kun kuorsaa, nielun kudokset löystyvät eikä nielu pysy yhtä helposti auki. Seurauksena voi olla uniapnea.
Vaikka ylipaino on Bäckin mukaan tyypillisin kuorsaukselle altistava tekijä, muitakin syitä on. Kun huomaa kuorsaavansa, kannattaa Bäckin mukaan käydä lääkärillä selvittämässä, mistä kuorsaus johtuu. Sitten voidaan pohtia, millaisia muutoksia elämäntapoihin täytyy tehdä.
– Kuorsaukseen on olemassa myös erilaisia hoitoja, Bäck kertoo.
– Ei pidä myöskään aliarvioida kuorsauksen vaikutusta kuulijaan. Voi olla hyvä tulla hoidattamaan kuorsausta pariskuntana.
Uusimmat
-
13:44
Ruotsin puolustuskomitea: Varusmiesten määrää lisättävä
-
13:39
Näin Pelicans reagoi Saku Salmisen valtavaan pelikieltoon
-
13:38
Suomi satsaa sotilaiden suojaamiseen kymmeniä miljoonia lisää – tästä on kyse
-
13:32
Suomen hiihdon yksityistalliin tukku huippuja – mukana superlupaus
-
13:17
Valtteri Bottaksen tallilta vahvistus – ensi kaudelle kuljettajavaihdos
-
13:13
Supon ex-työntekijän Matti Saarelaisen virkarikosepäily syyteharkintaan
-
13:05
Sote-ministeri Kaisa Juuso sai eduskunnan luottamuksen
-
12:46
Jopa vuosia piileskelleitä etsintäkuulutettuja kaivettiin esiin Turussa
-
12:42
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä poistuu tänään käytöstä – Ilmavoimien komentajalla kunniatehtävä
-
12:31
Tupac Shakurin kuolinpesä uhkaa artisti Drakea oikeustoimilla tekoälykappaleen vuoksi
-
12:18
STT:n tiedot: Hallituksella kolme vaihtoehtoa kotitalousvähennyksen leikkaamiseen
-
12:17
"Veri-Pena" takaisin kaukaloon – Pelicansin rivistössä toinenkin merkittävä muutos
-
12:06
Olkiluoto 3:n huolto jatkuu yli viikon – myös kakkosyksikkö irrotetaan sähköverkosta
-
12:01
Rohkea vai röyhkeä? Työelämäprofessorin vinkit suorapuheisuuteen: "Pysähdytään miettimään sitä, mitä kannattaa sanoa"
-
11:56
MTV seuraa tulospäivää: Pudonneet markkinahinnat ja poliittiset lakot söivät Terrafamen tulosta
-
11:38
Oppositio jätti jälleen uuden välikysymyksen – aiheena "Suomen näivettävä talouspolitiikka"
-
11:36
Poikkeuksellisia tulvia odotettavissa joissa ja järvissä – kesämökkiläisten syytä olla varuillaan
-
11:35
Vappu on lämmin, mutta olosuhteet kosteat: "Parempaa housua ja hametta päälle"
-
11:33
Oppilashuollon tiedonkulku saatava kuntoon: "Palveluiden siirto takaisin kuntiin olisi täysin järjetöntä"
-
11:29
Jättikö kohutälli jäljen Tappara-tähti Heljankoon? Muutokset "psykologisessa asetelmassa" mahdollisia
-
Lataa lisää