Mainos

Käytätkö sinäkin liikaa hammastahnaa? Tässä oikea määrä

Hampaat eivät pysy sen reiättömämpinä tai valkoisempina, vaikka tahnaa puristaisi koko harjan pituudelta.

Greatist.comin jutussa kerrotaan, että monet ihmiset käyttävät liikaa hammastahnaa. Juttuun on haastateltu hammaslääkäri Steven Goldbergia ja Ana Paula Ferras-Doughertya.

Toisin kuin mainoksissa joskus näkee, tahnalla ei tarvitse peittää koko harjaa. Harjasten kuuluu tehdä suurin työ, ei tahnan.

Aikuinen tarvitsee hammastahnaa vain herneen kokoisen nokareen. Loppu tulee kuitenkin syljetyksi altaaseen ja menee siten hukkaan.

Suomen Hammaslääkäriliiton tarkka suositus on, että yli 6-vuotiaat käyttävät hammastahnaa kahdesti päivässä 0,5–2 senttimetrin kokoisen nokareen. Fluoridipitoisuuden tulisi olla 1 450 ppm, mutta käyttöveden fluoridipitoisuudesta riippuen se voi olla pienempikin.

Alle 3-vuotiaille tahnaa suositellaan sipaisun verran, 3–5-vuotiaille lapsen pikkusormen kynnen kokoista nokaretta.

Suositeltavat fluoridipitoisuudet ovat lapsilla pienempiä kuin aikuisilla. Käypä hoito -suositusten mukaan 1 000 ppm tai sitä enemmän fluoridia sisältävän hammastahnan käyttö alle kuuden vuoden iässä ilmeisesti lisää jonkin verran fluoroosin esiintymistä pysyvissä etuhampaissa.

Aikuiselle suositellun tahnamäärän ylittämisestä ei ole terveydellistä haittaa, mutta rahat tietysti valuvat viemäriin.

Lähteet: Greatist.com, Hammaslaakariliitto.fi, Kaypahoito.fi

Mainos

Osallistu keskusteluun

Uusimmat: Studio55.fi

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.