Helpottaako soija vaihdevuosioireita? Tutkija vastaa
UKK-instituutin tutkimusjohtaja, lääketieteen tohtori Riitta Luoto sanoo, että väitteistä huolimatta soijasta ei ole suurempaa hyötyä vaihdevuosioireiden hoidossa.
Vaihdevuosioireet johtuvat hormonien vähenemisestä. Soija sisältää estrogeenin tapaan vaikuttavia isoflavoneja, joiden on sanottu helpottavan vaihdevuosien aiheuttamia oireita. Riitta Luodon mukaan näin ei kuitenkaan ole.
– Sitä on tutkittu, mutta tutkimukset ovat näyttäneet, että mitään selvää vaikutusta ei ole.
Luodon mukaan soijalla saattaa olla kuitenkin jonkinlaisia plasebovaikutuksia, kuten monissa muissakin vaihtoehtohoidoissa. Jos ihminen uskoo soijan helpottavan oireita, saattaa näin myös käydä.
Etenkin liiallisella soijakastikkeen nauttimisilla voi sen sijaan olla Luodon mukaan haittaa. Erityisen haitallista on soijakastikkeen sisältämä suola, joka kohottaa verenpainetta.
– Vaihdevuosi-ikäisillä naisilla on hyvin suurella osalla kohonnut verenpaine ja verenpainelääkkeiden käyttö on aika yleistä. Niissä maissa, joissa soijakastiketta käytetään runsaasti verrattuna Suomen mittakaavaan, on hyvin paljon kohonnutta verenpainetta, joka lisää aivoverenvuotojen riskiä.
Tofulla tai muilla soijasta valmistettavilla tuotteilla ei sen sijaan ole sen suurempia haittavaikutuksia, mutta yksittäisillä ruoka-aineilla ei Luodon mukaan ole niin riittäviä vaikutuksia vaihdevuosien oireisiin, että niitä voisi suositella tehokkaana hoitona.
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää