Erikoislääkäri Nurmenniemi lähetyksessä: Mies, hoida rohkeasti alakerta kuntoon!
Työterveyshuollon erikoislääkäri Vesa Nurmenniemi kertoi Studio55.fi -ohjelmassa ohjeita miesten seksuaaliterveyteen. Useampi kuin joka toinen yli 50-vuotias mies kärsii erektio-ongelmista, mutta ongelmien juuret ovat syvemmällä.
Vesa Nurmenniemen mukaan ongelmat lähtevät miehen kilpailusta itsensä kanssa. Mies on usein yksin suorittamisessaan, ja verratessaan itseään muihin tai itseensä mies asettaa itselleen turhan korkeita tavoitteita. Siten hän putoaa suorittamisen loukkuun.
Löysin rantein makuuhuoneeseen
Nurmenniemi kertoi ohjelmassa, että mies saattaa olla hämmentynyt vanhenemisen tuomista oireista, mutta ei saa ilmaistua asiaa. Suorittamisella yritetään ratkoa ongelmaa. Ongelmat voivat kuitenkin vain pahentua, ja esimerkiksi seksielämän suhteen voi helposti syntyä rimakauhu.
− Suorittaminen tappaa suorittamisen ja mitä enemmän mies yrittää, sitä vähemmän hän saavuttaa.
Hämmentyneisyys voi johtua fyysisistä oireista kuten testosteronin vähentymisestä, alkoholin käytön lisääntymisestä, tai ruokailutottumusten muuttumisesta. Taustalla voi kuitenkin olla rankempiakin asioita, kuten vaimon tai lasten muutto pois kotoa, tai työpaikan lähteminen alta.
"Takaisin radalle"
Elämänmuutokset ja parantuminen lähtevät Nurmenniemen mukaan pienistä asioista, eikä koskaan ole liian myöhäistä parantua.
− Elimistö korjaa itse itseään. Pienikin liikunnan lisääminen helpottaa, ja ravintoa muuttamalla mennään taas hieman eteenpäin.
Apua kannattaa hakea myös ulkopuolelta, vaikka helppoa se ei aina ole. Nurmenniemi sanoikin, että terveydenhuollossa vallitsee edelleen kohtaamisen ongelma.
− Mies ei pysty puhumaan, eikä tiedä mistä avautua, kun lääkäri ei osaa kysyä.
Nurmenniemen mukaan hyvä hoitosuhde kuitenkin on mahdollinen, ja omaa lääkärikäyntiään voi itsekin helpottaa. Internetistä ja kirjoista voi hakea tietoa, johon voi tutustua ennen tohtorille menoa. Kokonaiskuvan hahmottamisella on tärkeä rooli miehen paranemisessa.
− Jos on vähän pikaruokaa nautittu ja pötsikkä kasvanut, niin kun peilaa asioita asiantuntijan kanssa niin kyllä se ongelma lähtee avautumaan.
− Ei ole miestä joka ei jollain tavalla pääsisi näissä asioissa ja ongelmissa eteenpäin. Ei vain kannata jäädä kotiin makaamaan, vaan lähteä liikkeelle. Lääkäreillä on kyllä keinoja, jotta saadaan välineitä työkalupakkiin ja pyörät pyörimään.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Vesa Nurmenniemi kertoi miehen seksuaaliterveydestä.
Uusimmat
-
05:24
Venäjän apulaispuolustusministeri pidätetty
-
05:15
Live klo 9: Miten EU:n pitää vastata Venäjän uhkaan arktisella alueella?
-
05:08
MTV seuraa: Aamuliikenteessä laajalti pääkallokeli – lumisade jatkuu osassa maata
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
Lataa lisää