Asiantuntija kritisoi: Miten ruoka voi olla näin hankala asia?
Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut tietokirjailija Mari Aulanko kritisoi ruokavalistuksen onnistumista.
Skarppaa terveydeksi -kirjan julkaissut johdon valmentaja ja tietokirjailija Mari Aulanko kertoo kirjoittaneensa kirjan haluttuaan jakaa tietoaan ravinnosta.
– Mutta kyllä tähän liittyy toinenkin asia. Semmoinen ärtymyksensekainen tunne on viime vuosina tullut, että miten ruoka voi olla näin hankala asia?
– Asiantuntijat kiistelevät keskenään ja mistään oikein ei tule sellaista tietoa, jota joku toinen ei heti kumoaisi. Siinä ihmisen pitää yrittää tehdä valintoja kaupassa ja tehdä ruokaa kotona.
Aulanko kritisoi myös paljon harjoitettua ruokavalistusta.
– Jos se toimisi, niin kaikkihan olisi hyvin. Mutta nyt näyttää siltä, että joko se ei toimi, (se on) huono asia. Tai jos se toimii, siis jos se menee perille, niin sekin on huono asia, koska se ei näytä vaikuttavan. Suomessa on yli puolet kansasta ylipainoista.
Aulanko puhuu, ei vain karppauksen, vaan skarppauksen puolesta. Ruoan ja ruokavalion suhteen tulisi ryhdistäytyä ja terästäytyä.
– Mielelläni lisään siihen myös lisäsanan ottaa itse vastuuta. Herätä niin, että opiskelee itse sitä, mikä sopii minulle.
Mitä on viljapaasto? Mitä hyötyjä viinittömällä, viljattomalla ja sokerittomalla ruokavaliolla Aulangon mukaan on? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
10:01
Näin irrotat lumipenkkaan juuttuneen auton
-
09:41
KHO: Sinimustaa liikettä ei olisi saanut rekisteröidä puolueeksi – purki ministeriön päätöksen
-
09:32
Helsingin poliisista "korkein mahdollinen suositus" liikenteeseen, useita kaistoja suljettu – MTV seuraa
-
09:30
Näyttelijä Christina Hendricks avioitui
-
09:12
"Olen aivan raivoissani" – Tämä taklaus käynnisti valtavan kohun Ruotsissa
-
09:05
Grillikausi avataan näyttävästi keskellä lumituiskua – MTV paikalla
-
09:05
Jari-Matti Latvala yhtyi tähtikuskien kuoroon – Kroatian ralli näytti karun faktan: "Jotain pitäisi tehdä"
-
09:03
Kasvukausi on hieman myöhässä
-
08:51
NHL-supertähti Connor McDavid teki jotain äärimmäisen harvinaista
-
08:48
Pohjois-Korean uskotaan tehneen salaa animaatioita suoratoistopalveluille
-
08:35
Olisiko tässä Marko Anttilan korvaaja Leijonissa? Vuoristoratakauden pelannut hyökkääjä esiintynyt edukseen
-
08:33
Koko raitiovaunuliikenne keskeytetty pääkaupunkiseudulla
-
08:21
Anne Hathaway joutui suutelemaan kymmentä miestä koekuvauksissa: "Sitä pidettiin normaalina"
-
08:05
Etujärjestö julkishallinnon satojen miljoonien pikasäästöistä: Arvioidaanko seurauksia kunnolla?
-
08:01
Sihvonen: SM-liigafinaalien karu ratkaisutekijä paljastunut – "Kuohitsee peli peliltä pahemmin"
-
07:42
Inter varmisti Italian mestaruuden – peliasuun tulee nyt himoittu uudistus
-
07:39
Pekka Poudalta selvä ohje liikenteeseen – "Siellä aina joku pösilö pasauttaa perään"
-
07:22
400 miljoonaa tonnia uutta muovijätettä vuodessa – silti sopu kansainvälisestä muovisopimuksesta on kiven alla
-
07:03
Kalle Rovanperä sivalsi kartturiaan – vierestä välitön vastalause: "Eihän siinä tarvitse perusteluja"
-
06:44
Tämä tilasto hirvittää heikompia! Carolina laittoi myrskyksi, Sebastian Aho jättiroolissa
-
Lataa lisää