Mainos

Antti Heikkilä: Aurinko on hyvästä!

Lääkäri Antti Heikkilä suosittelee nauttimaan pahaksi parjatusta auringosta.

Kesän korvilla joka puolelta toitotetaan auringonvalon haitallisuudesta. Antti Heikkilä on asiasta toista mieltä.

− Jos aurinko olisi ihmiselle vaarallinen, me olisimme kuolleet sukupuuttoon ajat sitten.

Pimeän pohjolan asukkaat joutuvat ottamaan talviaikaan D-vitamiininsa purkista. Heikkilä korostaa auringonvalon merkitystä tärkeän vitamiinin saannissa.

− Ihminen saa jo lyhyestä auringonvalossa oleskelusta aimo annoksen D-vitamiinia. Yhdysvalloista ja Kanadasta on lähtenyt voimakkaasti liikkeelle se, että ihmisten pitäisi syödä enemmän D-vitamiinia ja olla auringossa.

Ylimalkaisesti Heikkilä ei auringonottoon silti suhtaudu. Hän korostaa varovaisuutta: ihoa ei tule polttaa. D-vitamiini auttaa tässäkin asiassa.

− Jos sinulla on matalat D-vitamiinitasot, palat herkästi. Korkea taso sen sijaan suojelee auringolta, Heikkilä sanoo.

Studio55/Jenni Kokkonen

Mainos

Osallistu keskusteluun

Uusimmat: Studio55.fi

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.