Ruuan vitaminiit eivät imeydy yhtä hyvin kaikilla ihmisillä, sanoo antioksidanttihoitoja määräävä lääkäri. Yleisimmät vaivat antioksidanttihoitoon hakeutuvilla potilailla ovat erilaiset ihottumat, allergiat ja suolistovaivat.
Yleislääketieteen erikoisläkäri ja biokemisti Päivi Mäkeläinen on kiireinen nainen. Antioksidanttiklinikalla työskentelevälle Mäkeläiselle on pitkät jonot, kun yhä useampi suomalainen etsii vaivoihinsa apua funktionaalisesta eli kokonaisvaltaisesta lääketieteestä.
Mäkeläinen kertoo Viva-lehdessä (10/2010) kuinka kiinnostui ravinnosta sekä vitamiini- ja hivenainehoidoista koululääketieteen tukena jo 1980-luvulla.
Antioksidanttihoidon perustana on koululääketiede, jonka mukaiset perustestit tehdään ensimmäiseksi. Seuravaaksi potilaan verestä mitataan vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappopitoisuuksia. Potilaalle tehdään henkilökohtainen ravinto-ohjelma ja ravintolisäohjelma yhdessä ravintoterapeutin kanssa.
Vitamiinit eivät aina imeydy
Yleisimmät vaivat antioksidanttihoitoon hakeutuvilla potilailla ovat erilaiset ihottumat, allergiat ja suolistovaivat. Kun potilaiden veriarvoja on mitattu, on huomattu, että terveellistä ja monipuolista ruokaa syövilläkään hivenaine- ja vitamiiniarvot arvot eivät ole aina kunnossa.
– Vaikka ruuassa olisikin riittävästi vitamiineja ja hivenaineita, ne eivät kaikilla imeydy, jolloin ravintolisiä tarvitaan, Mäkeläinen sanoo Viva-lehden haastattelussa.
Tunnetuimpia antioksidantteja ovat muun muassa A-, C- ja E-vitamiinit, seleeni, sinkki ja vihreä tee.
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Uusimmat
-
11:51
Asiantuntija villiintyi rallitähden huimasta ajosuorituksesta – "Ansaitsee meikäläisen kunnioituksen!"
-
11:41
EK11: Kroatian MM-rallissa kihelmöivä voittotaistelu, suomalaiskuskilta uroteko – MTV seuraa
-
11:18
Lewis Hamiltonille totaalifiasko – Valtteri Bottakselta huippuveto!
-
11:11
Valtonen Ylellä: EU pohtii, pitäisikö Iranin vallankumouskaarti listata terroristijärjestöksi
-
11:02
"Merkkejä siitä, että on korkea aika harkita ajamisen lopettamista" – ikääntyvä kuski, kiinnitäthän näihin asioihin huomiota?
-
11:00
Nuori lupaus täräytti mahtiajan 5000 metrillä – Suomen kaikkien aikojen toiseksi nopein
-
11:00
Mikä on Veli-Matti Savinaisen salaisuus? Tähtipuolustaja linjaa: "Varmasti ärsyttävin"
-
10:39
Rap-artisti Ahti joutui ketjukolariin: "Aika luja pamaus tuli"
-
10:26
Ott Tänakilla taas ohjelmaa – "Raju isku"
-
10:10
Opiskelijajärjestöiltä tyrmäys koulutuksen maksuttomuuteen suunnitelluille rajauksille
-
09:54
Takatalvi teki ajokelistä etelässä jäätävän – näkyi karulla tavalla onnettomuuksissa
-
09:45
Vieläkö kehtaisit baarissa tilata? Yllättävä retrojuoma nousemassa uuteen suosioon
-
09:28
Lähteekö Therese Johaug yleisurheilun EM-kisoihin? Näin vastaavat manageri ja yu-pomo
-
09:21
Kolmiodraama-sarjassa jättimyllerrys – Sami jää yllättäen kolmanneksi pyöräksi Terhin ja Christinan seurassa
-
09:04
Pelicans-tähti Aatu Jämsen, 21, suorana karuista vastoinkäymisistään – "Sitten tuli päätälli…"
-
08:38
Aleksander Barkov "ajaa kuin mielipuoli"
-
08:32
Helsinkiläisbaarissa kitataan nyt menneiden vuosikymmenten hittijuomia – nämä retrodrinkit käyvät kaupaksi
-
08:30
Suomen vouti vapautti pakotteiden vuoksi jäädytettyä Yandexin omaisuutta
-
08:01
Christian Heljangon maagisuus heijastuu yllättävällä tavalla Tapparaan
-
08:00
Täysin itsenäinen Atomirotta on suomalaisen musiikin poikkeuksellinen outolintu – ja on yksi asia, jota heidän takahuoneestaan ei löydy
-
Lataa lisää