Jutta Gustafsberg: Ylipainoista saa huomauttaa läskeistä
Ulkopuolinen huomautus ylipainosta saattaa Jutta Gustafsbergin mielestä herättää ongelmaan. |
Fitness-yrittäjä Jutta Gustafsbergin mielestä liikalihavaa ihmistä saa huomauttaa hänen kiloistaan. Läski-sanaakaan ei tulisi pelätä.
Ylipainosta mainitseminen on monille tabu.
– Kyllä minun mielestäni ylipainosta saa huomauttaa. Varsinkin, jos sen tekee perhe tai ystävä, sehän on vain toisesta huolehtimista. Totta kai se sattuu ja kirpaisee, mutta asian voi ilmaista nätisti, Jutta Gustafsberg sanoo.
Ylipäätään Gustafsberg kehottaa puhumaan painosta asioiden oikeilla nimillä.
– Käytän mielelläni sanaa läski, koska sitähän meidän kehossamme oleva rasva on. Ylipainoiset ihmiset mieltävät sen helposti haukkumanimeksi, mutta minä haluan herätellä ihmisiä ja vilpittömästi auttaa liikakiloisia pääsemään eroon läskeistään. Vaikka aihe on arka, sitä ei pidä hyssytellä.
Jotkut ovat tosin reilusti lihavia – ilman, että se haittaa heitä tippaakaan.
– Jos ei laihduta sen takia, että on itsensä kanssa sinut, se on ehdottomasti ok. On myös täysin eri asia pudottaa painoa ulkonäön kuin terveyden takia.
– Hirveän harvoin merkittävästi ylipainoinen ihminen on terve, mutta jos niin onnellisessa asemassa tosiaan on, niin olkoon sitten kilojensa kanssa. Ei kaikkien tarvitse olla hoikkia, Gustafsberg sanoo.
Studio55.fi/Piia Simola
Jutta Gustafsberg arvostelee lihavuuden tekosyitä: Kukaan ei halua myöntää luuseriuttaan
Fitnessguru neuvoo: Näin onnistut pysymään painossasi
Katso mikä hurja muutos: Mirja laihtui 26 kiloa!
Vältti lihavuusleikkauksen: Näin Sari laihdutti huimat 70 kiloa
Onko laihduttaminen vaikeaa? Oletko kokeillut tätä?
Mies vastusti laihdutusta − 19 lapsen äidin hurja 88 kilon pudotus maksoi pitkän avioliiton
Professori lyttää bikinidieetit: Näin laihdutat oikein
Katsojat kysyivät laihduttamisesta: Näin Antti Heikkilä vastasi
Laihduttaja, lue miten pidät motivaatiota yllä!
Kalevi painoi 174 kiloa: Päätin laihduttaa, kun piti ostaa tilavampi auto
Mikä dieetti laihduttaa parhaiten?
