Psykologi: Näin nykypäivä hankaloittaa erityisherkän elämää

Elämä erityisherkkänä 25:00

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Kaisa Paavilainen

    kaisa.paavilainen(at)mtv.fi

    Nykypäivän hektisyys on kuormittavaa etenkin erityisherkille.

    Psykologi Heli Heiskanen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä erityisherkkyydestä ja siihen liittyvistä haasteista.

    Erityisherkkä kokee tunnetilat ja ulkoiset ärsykkeet tavallista voimakkaampina. Nykypäivän hektisyys kuormittaa erityisherkän elämää entisestään.

    – On todella haastavaa varsinkin erityisherkälle tämä nykymaailman meno ja oravanpyörä ja hektisyys, aistiärsykkeet, media, ihmismäärät, paineet ja kiireet, koska hermojärjestelmän kannalta sitä informaatiota tulee niin paljon, ja se kuormitusmitta täyttyy nopeammin.

    – Ajattelenkin sillä lailla, että paitsi erityisherkille, myös muille ihmisille olisi hyvä vähän rauhoittaa tätä elämänrytmiä ja elinympäristöä.

    Vaikka nykypäivä asettaa erityisherkille omat haasteensa, ilmapiiri on sallivampi myös erityisherkkiä kohtaan.

    – Jos nyt ajatellaan vuosikymmenten taakse, niin varmasti erityisherkkyyttä on vielä enemmän peitelty, koska on pitänyt tehdä niin ahkerasti töitä ja jaksaa ja peittää tunteita. Kyllä onneksi nykyaikana yhä enemmän arvostetaan yleisesti pehmeämpiä arvoja ja myös tätä herkkyyttä koko ajan enemmän ja enemmän.

    Miten lääketiede suhtautuu erityisherkkyyteen? Millä keinoin erityisherkkä voi helpottaa omaa arkeaan? Katso koko lähetys!

    Lue lisää aiheesta:
    Studio55

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •