Piinaavatko vaikeudet muka aina juuri sinua? Näin pääset irti uhriutuneisuudesta
"Miksi aina minä?". Psykoterapeutti ja kirjailija Pepi Reinikainen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, millaisella ajatustyöllä uhriutuneisuudesta voi päästä eroon.
Uhriutuneisuuden huomaa helpommin ulkoa toisista ihmisistä kuin itsestään, joten siitä irti pääseminen vaatii kunnolla peiliin katsomista. Hälytyskellojen tulisi soida, jos tuntuu usein siltä, että kaikki asiat omassa elämässä ovat jotenkin pielessä, ja nuo asiat ovat kuitenkin keskenään hyvin erilaisia.
– Sanotaan nyt vaikka, että on erilaisia suhteita erilaisiin ihmisiin ja ainoa yhteinen tekijä on itse. Minä olen ne kokenut, minä olen näiden hyvin erilaisten ihmisten kanssa ollut tekemisissä – ainoa, joka yhdistää, on minä. Olisikohan minun asenteessani kuitenkin jotakin korjaamista, ja mikä se on, Pepi Reinikainen esitti lähetyksessä.
Vaikka ikävissä kokemuksissa on varmasti osa totuuttakin eivätkä ne ole kokonaan vain mielen tuotosta, omalla suhtautumisella asioihin on iso merkitys.
– Me synnymme tiettyyn maahan, kulttuuriin, sukupuoleen, perheeseen, kieliryhmään, rotuun. Niitä asioita sinä et voi muuttaa, ne on annettu sinulle, kun synnyt. Se on sellainen ensimmäinen oivallus: on asioita, joita sinä et voi muuttaa.
– Sitten täytyy ruveta miettimään, mitä minä voin muuttaa. Ja jos en voi muuttaa, niin miten voin niissä tilanteissa elää ja olla ilman, että uhriudun. Ilman, että rupean sanomaan: jaaha, tuo sai nyt tuon palkinnon, aijaha, nyt on nämä miehet taas äänessä, ahaa, nuoremmat menee vasemmalta ja oikealta ohi. Kyllä näitä tilanteita tulee kaikille. Täytyy itseltään kysyä, mikä on minun asenne tässä ajassa, tänä ihmisenä, tämän ikäisenä, tässä ammatissa – näissä tilanteissa, joita kaikilla kuitenkin on, etten uhriudu.
Mistä uhriutuneen ihmisen tunnistaa? Katso koko lähetys yltä.
Uusimmat
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
20:33
Törkytöötti: Pelicans-pakki kolasi Christian Heljangon räikeästi kumoon – pihalle!
-
20:22
Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan
-
20:08
Nyt rävähti jättihyppy – olympiavoittaja lensi kymmeniä metrejä yli ME:n
-
20:06
Useat loukkaantuivat Eddie Murphyn tähdittämän elokuvan kuvauksissa
-
20:05
Belgialaismiehen syytteet rattijuopumuksesta raukesivat, kun totuus terveydentilasta selvisi
-
20:00
"Miten tämä voi olla näin rankkaa?" – MTV testasi rahkeitaan moottoripyöräpoliisin kokeessa
-
19:52
Hinta ratkaisee selvin seurauksin ruokakaupassa – halpamerkit menestyvät, kotimaisuus kärsii
-
19:44
Suomalaiset olympiavoittajat huolissaan hallituksen leikkauksista: "Näkyisi raa'alla tavalla"
-
19:39
Presidentti Stubbin valtiovierailu päättyi juhlavaan seremoniaan – kuningaspari saatteli lentokoneeseen
-
19:36
Pelicans-vahdin hirveä virhe kostautui – Tappara-kapteeni maiskutteli tyhjään rysään
-
19:22
EU-parlamentti: Valvotuille ja johdetuille ruokaläheteille kuuluu asema työntekijänä
-
Lataa lisää