Kaikille joulu ei ole iloista ja kiireetöntä aikaa – joillekin se saattaa olla jopa vuoden stressaavin juhla. Lue listaus tavoista, joilla nautit juhlakaudesta ilman stressiä.
Lähde jouluksi pois
Pakene joulua läheistesi kanssa ja anna jonkun muun hoitaa joulujärjestelyt puolestasi. Pienellä lomalla pääset hetkeksi pois muiden vaatimuksista – jos annat hotellin tai ravintolan hoitaa kaiken puolestanne, suuri taakka jouluvalmistelujen suhteen katoaa harteiltasi.
Käy kävelyllä
Kävelylenkit pyhien aikaan on oiva tapa nauttia lomasta rennosti – yksin tai perheen kanssa. Ulkoilusta voi nauttia myös talvisen piknikin muodossa: pakatkaa eväät mukaan ja pukeutukaa lämpimästi. Piknikit ovat erityisesti lasten sekä lastenlasten mieleen – ulkoillessa lapset saavat myös purkaa energiaansa.
Nauti spasta
Koska joulu voi vaatia veronsa sekä henkisesti että fyysisesti, voi olla viisasta antaa kehon myös hieman toipua. Vie siis itsesi vaikkapa kylpylään nauttimaan saunoista, hieronnoista tai hoidoista.
Luistele
Luistelu on loistava ulkoiluaktiviteetti juhlakaudelle. Luistelemaan pääset joko luonnonjäälle tai keinojäälle, riippuen hieman asuinpaikastasi. Luistelu on myös loistavaa liikuntaa – polttaen jouluna kertyneet lisäkalorit!
Käy konsertissa tai tapahtumissa
Talven juhlakausi on hyvää aikaa käydä teatterissa, konserteissa ja muissa paikallisissa tapahtumissa. Jos joulu tuntuu tunkevan ulos korvista, on aika käydä ulkona aistimassa muutakin kuin joulukulttuuria.
Jouluvalojen ihastelu
Mikäli kotisi läheltä löytyy kauniita jouluvaloja, käy kävelyllä tai ajelulla ihastelemassa niitä. Kauniita valovirityksiä voi löytyä lähitienoon kodeista ja pihoista, mutta koska talojen ohi kulkeminen ei ehkä kuulu normaaliin reittiisi, et ehkä ole aiemmin huomannut niitä.
Harrasta liikuntaa
Jos harrastat vaikkapa juoksua, älä lopeta sitä lomien ajaksi! Jouluna todennäköisesti keräät herkkujen vuoksi lisäkaloreita tavallista enemmän, joten liikunta silloin tällöin myös pyhien aikaan kannattaa.
Lähde: Realbuzz.com, www.independent.co.uk
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat
-
07:33
Sulhaspiirakoihin liittyy sitkeä harhaluulo – eivät olekaan sitä, mitä oletit
-
07:30
Onko tässä syy Lukon karulle ilmiölle? – "Yhden pelin takia kolme päivää matkustamiseen"
-
07:28
Juhani Tyrväinen jatkoeräsankarina SHL:ssä – tämä maali sysäsi vastustajan kesälomille
-
07:03
Tässä ovat Suomen vetovoimaisimmat kaupungit
-
07:02
Kolmiodraama-Samilta kylmä reaktio, kun Terhi saapuu yhteiseen kotiin: "Hän ei katsonut minua silmiin"
-
06:59
Eeli Tolvanen tehoili – Ukko-Pekka Luukkonen vei pidemmän korren
-
06:42
Nyt putosi pahaenteinen nostalgiavideo MM-rallista – "Lisää tätä ensi viikolla?"
-
06:33
Ainakin 14 ihmisen ruumiit löytyivät esikaupunkialueelta Haitin pääkaupungissa – YK kuvailee tilannetta kauhistuttavaksi
-
06:27
Varastetulla moottoripyörällä poliisia paennut jäi pakettiauton alle – kyydissä ollut nainen loukkaantui, miehelle vankeutta
-
06:26
Voisiko Konginkankaan turma käydä tänä päivänä? Asiantuntija avaa turvajärjestelmien kehitystä
-
06:24
Lauri Markkanen palasi NBA-kentille – Utah otti silti käkeen
-
06:16
Tänään ehtii vielä hakea – kevään yhteishaku päättyy
-
06:01
Näin paljon lapsiperheeltä jää asumistukea Purran leikkuulaudalle
-
05:56
Trump haluaa rajoittaa abortteja liittovaltion tasolla – aihe nousemassa vaalien keskiöön
-
05:55
Liiga-päävalmentajan pelaajaura loppui 28-vuotiaana lääkärin dramaattisiin sanoihin – myöntää suoraan nykytehtävästään: "En ollut valmis"
-
05:42
Lappi kiinnostaa ennätyksellisen paljon ulkomailla, mutta suomalaisten osuus putoaa nopeasti
-
05:30
Latvian ulkoministeri suhtautuu myötämielisesti joukkojen lähettämiseen Ukrainaan
-
05:11
MTV kertoi kaksikon Suomen ympäri -hiihdosta 21 vuotta sitten – nyt upseerit paljastavat, kuinka hullulle urakalle kävi
-
05:10
SAK pitää ylimääräisen kokouksen – odotetaan tietoja uusista lakoista
-
02:00
Yli 40 prosenttia Suomeen muuttaneista aikuisista kokenut syrjintää vuoden aikana
-
Lataa lisää