Moni ei ajattele ruokavalion vaikutusta mielenterveyteen vaan lääkitsee mielialaansa pullalla tai pullolla. Varo, sillä viljan gluteeni voi mennä päähän siinä missä kaljakin.
Gluteeni eli viljaproteiini on nyt tapetilla, eikä missään hyvässä mielessä. Harva kuitenkaan ajattelee gluteenin voivan vaikuttaa haitallisesti myös mielenterveyteen.
– Gluteeni voi laukaista psyykkisiä oireita, ja se voi lisätä esimerkiksi riskiä skitsofrenian puhkeamiseen, lääkäri Antti Heikkilä varoittaa.
Heikkilä kertoo, että gluteenissa on aktiiviaineita, jotka vaikuttavat aivoihin.
– Mielialanvaihtelut, ahdistus ja esimerkiksi paniikkihäiriön oireet voivat liittyä gluteeniin.
Oletko addiktoitunut?
Heikkilän mukaan hälytyskellojen pitäisi soida, jos johonkin ruokaan tai aineeseen kehittyy addiktio. Moni hänen potilaansa on kertonut olevansa koukussa leipään, mikä Heikkilän mielestä kertoo viljojen vaarallisuudesta.
– Addiktio on aina huono merkki. Myrkkyihin tapaa jäädä koukkuun, ihan kuin vaikka viinaankin.
Heikkilä näkeekin yhtäläisyyksiä hiilihydraattien ahnehtimisen ja liiallisen päihteidenkäytön välillä.
– Syömällä ihmiset yrittävät vaikuttaa mielialaansa. Naiset syövät lohtuna pullaa, joka on yhtä kuin sokeria ja viljaa. Miehet taas vetävät kaljaa, joka on nestemäistä leipää.
– Näissä voi taustalla vaikuttaa gluteeni.
Studio55.fi/Milja Atu
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat
-
18:05
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
16:37
Lakot jatkuvat, vaikka niillä ei ole vaikutusta – "Varmaan tuntuu kuin seinälle puhuisi"
-
16:34
Puola ja Ukraina pääsemässä sopuun maatalouskiistassa: "Olemme ottaneet askeleen eteenpäin"
-
16:30
Ruotsin hovi kommentoi prinsessa Catherinen terveydentilaa
-
16:12
Syyte: Poika tappoi 82-vuotiaan isänsä työntämällä harjanvarren nieluun – määrättiin mielentilatutkimukseen
-
16:07
Aamulehti: Media-alan tutkija selvittää Kuuselan juttujen todenperäisyyttä
-
16:02
Huolettaako bensan loppuminen kesken matkan? Autoliiton Vesalainen suosittelee nyt uudenlaista ajattelutapaa
-
15:59
Järvenpäässä kadonnut mies löytyi
-
15:55
Kalle Rovanperältä ja kumppaneilta huutia FIAlle: "Sydämeeni sattuu"
-
15:17
Sohvaperunat-tähti Teemu Tanner tuomittiin raiskauksesta
-
Lataa lisää