Studio55.fi kysyi lukijoiltaan unettomuudesta. Nimimerkki Le-La kertoi kertoi yli 30 vuotta jatkuneen unettomuuden syistä ja seurauksista.
Unettomuuteni alkoi vaivihkaa. Perheeseemme syntyi kolme lasta ja heidän nukkumisongelmiensa takia oma nukkumiseni häiriintyi pahasti. Kun lapset vihdoin yli 10 vuoden jälkeen oppivat nukkumaan omissa sängyissään, niin oma nukkumiseni ei enää palautunutkaan vaan unettomuus jäi ikään kuin päälle. Työelämän ja suuren perheen paineessa en oppinut nukkumaan ja tilani vain paheni.
En ymmärtänyt unettomuuden rasittavuutta ja jatkoin elämää nilkuttaen eteenpäin. Noin 15 vuoden rasitusten jälkeen en eräänä päivänä enää jaksanut ja kaaduin kaupan lattialle. Ihmiset tilasivat ambulanssin ja minut vietiin Meilahteen. Olin siellä myöhään iltaan, jonka jälkeen minut lähetettiin kotiin. En jaksanut mennä seuraavana päivänä töihin. Ilmoittauduin sairaaksi. Muutaman päivän perästä pääsin työpaikkalääkärille. Siitä alkoi sitten mietintä, että mikä minua vaivaa, kun en jaksa tehdä työtä ja voin erittäin huonosti. Silloin vuonna 1988 ei tunnettu vielä hyvin sanaa burn out, joksi tilani määriteltiin.
Jouduin jäämään ensin vuodeksi lomalle ja sen jälkeen lomalla meni vielä toinen vuosi, sillä en kyennyt töihin. Työsuhteeni päättyi. Kovan taistelutahtoni perusteella pääsin vihdoin työelämään, mutta äärettömän kovaa taistelua oli elämäni yli 10 vuoden ajan väsymyksen ja unettomuuden kanssa. Välillä kaiken vapaa ajan vietin sängyssä.
Kaiken kaikkiaan tästä sairaudesta en ole tähän päivään mennessä parantunut kokonaan. Unettomuus on edelleen suuri ongelma ja tunnen itsessäni oireiden moninaisuuden ja myös niiden pahenemisen.
Ikävintä asiassani on ollut se, etten saanut ajoissa oikeaa tietoa ja lääkäriä, joka olisi osannut ennustaa mitä seuraa, jos vain yritän, vaikka ei nuku. Nyt osaisin itse neuvoa muita.
Mistä apua unettomuuteen?
Tästä keskusteltiin Studio55.fi-ohjelmassa professori Markku Partisen kanssa maaliskuussa 2016.
Uusimmat
-
14:56
Kiinalta varoitus Yhdysvalloille – "Ajaisi suhteet syöksykierteeseen"
-
14:55
Talotekniikkayhtiö Purmosta ostotarjous, taustalla kansainvälinen Apollo – osake ampaisi nousuun
-
14:44
Kalastaja ajautui ahtojäihin Kemijoessa – vesivoimala määrättiin sulkemaan turbiininsa
-
14:19
Teinityttöä valmistellaan Pohjois-Korean uudeksi johtajaksi – esiintymissä "ennennäkemättömiä piirteitä"
-
14:10
Niko Saarinen kauhusta kankeana: "Ei ole koskaan jännittänyt näin paljoa"
-
14:05
Leijonajoukkueen johto joutui kohuotsikoihin – selvitys väitetystä ryyppyreissusta valmistui
-
14:04
Poliisioperaatio Oulussa
-
14:03
Nord Stream -kaasuputkiräjähdyksessä vuotaneen metaanin vaikutukset ilmastoon selvillä
-
14:02
Kesätyöntekijä: Nämä viisi asiaa sinun tulee tietää
-
13:53
Krista Kiuru paljastaa hetken, jolloin Suomen poikkeusolot pantiin alulle: "Sanna Marin otti meidät vastaan yövarustuksessa"
-
13:53
Suomifutiksen perinneseura villitsee Saksassa – paitamyynti räjähti nousuun yllättävällä tavalla: "Ja lisää tippuu koko ajan"
-
13:44
Ruotsin puolustuskomitea: Varusmiesten määrää lisättävä
-
13:39
Näin Pelicans reagoi Saku Salmisen valtavaan pelikieltoon
-
13:38
Suomi satsaa sotilaiden suojaamiseen kymmeniä miljoonia lisää – tästä on kyse
-
13:32
Suomen hiihdon yksityistalliin tukku huippuja – mukana superlupaus
-
13:17
Valtteri Bottaksen tallilta vahvistus – ensi kaudelle kuljettajavaihdos
-
13:13
Supon ex-työntekijän Matti Saarelaisen virkarikosepäily syyteharkintaan
-
13:05
Sote-ministeri Kaisa Juuso sai eduskunnan luottamuksen
-
12:46
Jopa vuosia piileskelleitä etsintäkuulutettuja kaivettiin esiin Turussa
-
12:42
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä poistuu tänään käytöstä – Ilmavoimien komentajalla kunniatehtävä
-
Lataa lisää