Kirjoittaminen keventää mieltä. Tiedekeskus Heurekan Huolisilppuri näyttää konkreettisesti, miten murheista pääsee eroon.
Onko sinulla murheita? Ei hätää: tiedekeskus Heurekan Huolisilppuri lupaa hoidella huolesi!
Naputtele ahdistuksen aiheesi tekstiksi, paina nappia ja katso, miten huolesi katoavat savuna ilmaan – tai tarkemmin sanottuna posahtavat, kärventyvät tai silpoutuvat tietokoneen näytöllä. Huolisilppuri tuhoaa huolia sekä Heurekan Facebookissa että paikan päällä tiedekeskuksen uudessa Heureka tulee hulluksi -näyttelyssä. Mielenterveyteen perehdyttävä toiminnallinen näyttely on ensimmäinen laatuaan koko maailmassa.
Huolisilppuri-sovellus toteaa, että käsittelemättömät huolet kuormittavat mieltä. Kirjoittaminen jäsentää ajattelua, mikä auttaa näkemään asioita toisesta näkökulmasta. Kirjoittaminen voikin toimia jopa terapiana.
Huolien kirjoittaminen voi olla kätevä keino jopa lapsille käsitellä stressiä. Saksalainen Sorgenfresser -leluvalmistaja on kehittänyt sympaattisia pehmoleluja, jotka "syövät" lasten murheita. Värikkäillä huolia syövillä hirviö-leluilla on vetoketjullinen suu. Idea on, että lapsi voi kirjoittaa lapulle murheensa, painajaisensa, toiveensa tai minkä vain mieltä painavan asian, "syöttää" lapun lelun kitaan ja sulkea vetoketjun. Vanhempi voi sitten vaikkapa yöllä käydä poistamassa huolet. Leluvalmistaja uskoo pehmolelun näin edistävän myös aikuisen ja lapsen välistä viestimistä.
Elämän solmuja avataan kirjoitusterapialla myös Studio55.fi-ohjelmassa klo 9.05–9.30, kun lähetyksessä vierailee kirjailija ja kirjallisuusterapiaohjaaja Markku Hattula. Ohjelman voit katsoa myös Studio55.fin nettisivuilta tai Katsomosta.
Kokeile pikaista kirjoitusterapiaa myös käytännössä – testaa Heurekan Huolisilppuria!
Lähteet Heureka.fi, Toynews-online.biz
Uusimmat
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
14:04
Varkaat murtautuivat DNA-liikkeeseen – poliisi: Huomattava saalis
-
14:04
Suomen ainoa parfymööri Max Perttula kertoo, mihin kohtaan hajuvettä kannattaa suihkuttaa: "Tuoksu tulee aika lempeästi esille"
-
13:57
Näin sarjahuijarit onnistuvat höynäyttämään uhrejaan – peruskeino aina sama
-
13:40
Esapekka Lappi ulkona: "Minä en pääse täältä pois" – Hyundai paljasti pettymyksen syyn
-
13:37
Leonardo DiCaprio, 49, ja tyttöystävä Vittoria Ceretti, 25, kihlahuhujen keskellä – tämä on tilanteen todellinen laita
-
13:34
EK5: Esapekka Lappi keskeytti kakkossijalta! Kalle Rovanperä jatkaa kärjessä – MTV seuraa
-
13:32
Moskovan konserttisali-isku: Tadzhikistanissa kiinniottoja
-
13:30
Podetko jatkuvasti flunssaa tai "tupakkayskää"? Tämä sairaus saattaa olla taustalla
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:47
Sivulliset pelastivat jäihin pudonneen pilkkijän Helsingissä – jäille ei enää asiaa etelärannikolla
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
Lataa lisää