Isoisoäidin mukaan ikä ei ole mikään este liikunnan harrastamiselle.
Australialainen isoisoäiti Edna Shepherd, 94, hikoilee parhaimmillaan 10 kertaa viikossa vesiaerobicin, zumban, tanssin ja kuntosalin merkeissä. Entinen tanssinopettaja Edna on liikkunut koko elämänsä ja pysynyt sen ansiosta rautaisessa kunnossa.
– Olen aina menossa. En tykkää istua paikoillaan, Edna kertoi.
Liikuntaa rakastava isoisoäiti kertoo pitävänsä torstait lepopäivinä, mutta liikkuvansa muina päivinä säännöllisesti. Tosin vapaapäivänäkin Edna saattaa lähteä tanssimaan.
Jos video ei näy, katso se täältä.
Hyvä fyysinen kunto ei kuitenkaan ole ainut syy, miksi Edna viihtyy niin hyvin liikunnan parissa. Sillä on nimittäin myös sosiaalinen puolensa: erityisesti tanssiessa saa vaivihkaa halailla miehiä, kertoo Edna.
Edna tunnetaan kuntosalillaan, jossa hän inspiroi myös kanssaliikkujiaan. Ednaa kutsutaankin salilla kotoisasti ”mummoksi”.
Isoisoäidin mukaan ikä ei missään nimessä ole este liikkumiselle. Siinä voimme todella olla samaa mieltä!
Lähde: 7 News Sydney
***
Uusimmat
-
13:29
Pienen kylän ikuinen leima: Konginkankaalla tapahtui 20 vuotta sitten tragedia, joka ei unohdu koskaan
-
13:28
Podcast: SM-liigan playoffpelin kääntäneestä maalista paljastui räikeä rike: "Alkoi järjetön alamäki"
-
13:22
Journalisti-lehden päätoimittajaksi Marja Honkonen
-
13:06
Bruce Willisin tytär Tallulah, 30, sai kesällä autismidiagnoosin: "Se todella muutti elämäni"
-
13:03
Hyväntekijä Heikki Hurstia vastaan nostettu rikossyyte
-
12:51
Biden tapaa Filippiinien ja Japanin johtoa
-
12:39
HS-gallup: Perussuomalaisten ja kokoomuksen kannatus laskussa
-
12:36
Nämä emojit hämmentävät boomereita eniten
-
12:26
Supertähti raivostui ja haukkui Suomen – tämä tilitys ei unohdu: "Kenelläkään meistä ei ole pienintäkään toivoa"
-
12:19
Valio vähentää 89 työntekijää
-
11:58
Helsinkiläisessä rappukäytävässä ammuskeltiin tiistaiaamuna
-
11:58
Brittihovissa kuohuu – Lehti: Prinssi Williamin väitetty salarakas kommentoi suhdehuhuja
-
11:45
Tarja Halosen sairastumisen syy selvisi
-
11:31
Ruma välikohtaus kentällä – suurseura harkitsee liigasta häipymistä
-
11:27
Käänne säässä: heipat koville yöpakkasille!
-
11:18
Bussi suistui ojaan ja törmäsi sähkötolppaan Tampereella – 20 lasta kyydissä
-
11:07
SAK:n kokous keskeytettiin – lakkojen jatkumisesta ei vielä päätöksiä
-
11:00
Janni Hussi pelkää ylilyöntiä: "Minun täytyy hieman hillitä itseäni"
-
10:42
Hesburger avasi Puolassa – ravintolassa yksi oleellinen ero muihin maihin
-
10:30
Traktorit vyöryvät suomalaistoreille – "ruokamarsseilla" tuodaan esiin maanviljelijöiden ahdinkoa
-
Lataa lisää