Antti Heikkilä: Näin suurta D-vitamiiniannosta suosittelen jokaiselle
Antti Heikkilä sanoo, että D-vitamiinilisää voi syödä huoletta.
– Yksikään ihminen ei ole kuollut syötyään D-vitamiinia. Sillä ei ole haittavaikutuksia. Virallisella taholla, joka elää jossain pilvilinnoissa, on kuitenkin tapana pelotella ihmisiä, Antti Heikkilä sanoo.
Lisäravinteiden imeytyminen eroaa huimasti yksilöittäin. Jokaiselle pystytään mittaamaan tarkasti omalle elimistölle sopiva D-vitamiinitaso.
– Toiset tarvitsevat sitä huomattavasti enemmän kuin toiset. Itse suosittelen 100 nanomoolin pitoisuutta.
– Ongelma on, että yhteiskunta kieltää testaamisen. Terveyskeskukset eivät mittaa D-vitamiinitasoa. Kolesterolitasoa kyllä vahditaan, vaikkei edes haluaisi. Tämän takia ihmiset joutuvat testauttamaan itsensä yksityisellä puolella. Se on minusta täysin väärin.
Heikkilä sanoo, että D-vitamiini on turvallinen ja halpa lääke.
– Jos kaikki saisivat sitä riittävästi, kansanterveydelliset vaikutukset olisivat mittavat.
Studio55.fi/Piia Simola
Tutustu muihin Antti Heikkilän ajatuksiin:
Lue lisää D-vitamiinista:
Uusimmat
-
00:00
Barcelona suli täysin – valmentaja heitettiin ulos, syöksyn huipensi Kylian Mbappé
-
23:40
MTV Israelissa: Armeijan komentaja saattoi antaa vihiä vastaiskun aikataulusta
-
23:06
Mestarien liigassa kovia käänteitä – ottelupari kääntyi hetkessä, Barcelona ahtaalle
-
22:48
Petteri Orpo pahoitteli MTV:llä leikkauksia: "Tämän pitäisi nyt riittää"
-
22:30
Tämä maali oli jääkylmä suihku – PSG:n tähtinippu vaikeuksissa Mestarien liigan pudotuspeleissä
-
22:19
Jyrkkä ulostulo leikkauksista: "Täysin kestämätöntä"
-
22:02
Kolmiodraama-Samin tunteissa täyskäännös – ihastuu uuteen kumppaniehdokkaaseen: "Hän on hyvin lähellä täydellistä"
-
21:04
Juupajoen tapahtumista uutta tietoa: Nainen loukkaantui erittäin vakavasti, poliisi ampui epäillyn
-
21:03
Ihastunut Joonatan kiroaa Mirellan uutta kumppania – Töllötuomarit järkyttyvät Mirellan käytöksestä: "Pöyristyttävää"
-
20:59
Ruma romahdus Mestis-finaaleissa
-
20:50
Unohda Laika! Tällainen on robottikoira Spirit, joka saattaa lähteä kuuhun
-
20:31
Poliisilla suuri harjoitus kauppakeskuksessa Kuopiossa
-
20:24
Hurrikaani-Loimaa on Suomen mestari – historiallinen pokaali irtosi näytöstyyliin
-
20:11
Perussuomalaisten bensa-alelle kävi nolosti: "Jatkoa petettyjen vaalilupausten sarjalle"
-
20:10
Instagram alkaa sumentaa nakukuvia
-
20:06
Venäjälle kutsu Normandian maihinnousun 80-vuotisjuhlaan Ranskaan – Putin ei tervetullut
-
20:04
Eeva Lehtimäen kommentti: Raivaussahariihi pakettiin – lähes kaikki ovat tyytymättömiä, yksi ryhmä muita enemmän
-
20:00
Salkkarit-hahmo yrittää paeta paikalta – törmää autolla puuhun
-
19:58
Näin SM-liigan finaaliliput liikkuvat – yksi ilta erottuu nyt muista
-
19:51
Riikka Purra MTV:lle: Nämä leikkaukset riittävät "ennusteiden valossa"
-
Lataa lisää