Lääkäri Antti Heikkilä uskoo mielen parantavaan voimaan. Hän vahvistaa, että niin stressi, tukahdutettu viha, sydänsuru kuin suoranainen ketutuskin pistävät terveyden koetukselle ja voivat koitua jopa kohtalokkaiksi.
Lääkäri Antti Heikkilällä on yksinkertainen periaate: mieli ja keho ovat kokonaisuus, joten mielen vaikutus fyysiseenkin terveyteen on ilmeinen.
– Nykyään lääketieteessä ajatellaan, että ihminen on kone, josta otetaan analyysi, ja jolle sitten annetaan eri lääkkeitä, jotka ratkaisevat ongelman, Heikkilä tyrmää.
Hän itse painottaa sen sijaan psyyken vaikutusta ja uskoo monen sairauden taustalta löytyvän henkisiä syitä.
– Monia sairauksia tulee esille stressin myötä. Laajassa mielessä ne voivat olla mitä tahansa pitkällä aikavälillä, sillä stressi muuttaa hormonitoimintaa.
Tyypillisinä huonon mielentilan aiheuttamina fyysisinä oireina Heikkilä listaa esimerkiksi lievät allergiat, mahahaavat ja suolisto-oireet. Hän muistuttaa myös, että yleisin syy selän, niskan ja hartiaseudun kipujen taustalla on lihasjännitys, joka sekin juontaa juurensa usein stressiin.
– Olemme psyykkisiä olioita. Eivät sairaudet tipu taivaasta, ne tulevat meistä, Heikkilä napauttaa.
– Esimerkiksi infektioiden ja virusten levitessä ihmisen immuniteetti vaikuttaa hänen sairastumiseensa. Kokemus huonosta mielialasta vaikuttaa immuniteettiin ja altistaa siten tartunnalle.
Mielipaha, viha ja sydänsuru koettelevat
Heikkilä vahvistaa Paavo Väyrysen kuulun epäilyn siitä, että niin sanottuun vitutukseen voisi kuolla.
– Totta se on! Tiedostamattomatkin negatiiviset ajatukset ja vihamielisyys altistavat sairauksille ja lisäävät kuolleisuutta, Heikkilä varoittaa.
– Sairauksia ei selkeästi aiheuta vain sellainen tietoiseen mieleen liittyvä stressi, jonka syynä voi olla vaikkapa läheisen kuolema tai potkut, vaan usein se on tiedostamatonta. Se syntyy siitä, kun toiveet eivät toteudu, kun ihminen tahtoo jotain ja ei saa, mutta ei ehkä itsekään ymmärrä sitä.
Hyvänä esimerkkinä tukahdutetusta, terveydelle vahingollisesta tunteesta Heikkilä mainitsee vihan.
– Jos ei pysty vihaa käsittelemään, niin paikat ovat jumissa. Usein kiltit ihmiset, jotka pyrkivät miellyttämään, pelkäävät omaa vihaansa ja pakottavat sen tiedostamattomaan.
Heikkilä uskoo, että myös jatkuvasti kovilla olevat omaishoitajat ja yksinhuoltajat voivat lopulta olla koetuksella terveytensäkin suhteen. Myös sydänsuru voi olla kohtalokasta.
– Varsinkin nuorten rakkaudessa tulee itsemurhia. Pitkissä liitoissa eläneet kuolevat peräkkäin: kun puoliso kuolee, toinen seuraa pian perässä, ilman syytä. Iso prosentti osuus kuolee noin vuoden sisällä, Heikkilä toteaa.
"Valtaosa potilaista psykosomaattisia"
Heikkilä haluaa herätellä ihmisiä tiedostamaan oman psyykensä vaikutuksen terveydentilaansa. Hänen mukaansa ihmisten ei tarvitse odotella, että joku valkotakkinen tulee ja parantaa.
Lääkärien vastaanotoilla tavataankin paljon ihmisiä, jotka kärsivät psykosomaattisista oireista – eli oireista, joiden aiheuttaja on fyysisen syyn sijaan henkinen.
– Valtaosa potilaista on psykosomaattisia. Kokemus on, että monioireiset psykosomaattiset potilaat toipuvat hyvin, jos heillä on hyvä kontakti ja luottamusta lääkäriinsä, Heikkilä sanoo.
Hänestä lääkärin pitää osata tukea myös näitä potilaita.
– Jos sinulla on surua, ei riitä se, että joku sanoo, että kyllä se häviää pois. Pitää pyytää potilasta kertomaan, mistä on kyse ja antaa hänelle uusia näkökulmia. Ihmiset ovat eksyksissä ja pelkäävät oireitaan. Heidät pitäisi aina kohdata inhimillisesti, ja heitä ei saa jättää yksin.
Studio55.fi/Milja Atu
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat
-
11:50
Helsingissä raitioliikenne jumissa, koska kunnossapito siirtyi kesävarustukseen
-
11:42
Ratikoiden huolto on kesäteloilla eikä liikenne palaa normaaliksi huomennakaan – ongelmat jatkuvat, kunnes jääsade loppuu
-
11:22
Kuin kuninkaallinen – tällaisessa asussa Suzanne Innes-Stubb edustaa Ruotsin kuningasparin rinnalla
-
11:16
Lehti: Suomen joukkueenjohtoa oksenteli humalareissulla alaikäisten turnauksessa – kiekkopomo jyrähtää: "Täysin tuomittavaa"
-
11:14
Helsingistä Turkuun ajanut Riku todisti useaa ruttuista autoa lyhyen ajan sisällä: "Aikamoisia suhareita kesärenkailla"
-
11:10
Erektiohäiriöt lisääntyneet koko Suomessa – näillä kahdella alueella niitä diagnosoidaan eniten
-
10:59
Tylystä ratkaisusta suora seuraus – SM-liigaseurassa nyt merkillinen tilanne: "Vaikeaa sanoa aikataulua"
-
10:54
Presidentti Stubb toivotettiin tervetulleeksi Ruotsiin, MTV seuraa – katso suorien lähetysten aikataulu
-
10:49
Live kello 14: Hallitus vastaa välikysymykseen sairaaloiden alasajosta – millaista kritiikkiä saa ministeri Juuso?
-
10:42
Lähes kaikki lennot myöhässä Helsinki-Vantaalla – tunteja koneessa lähtöä odotellut Julius otti ikkunasta pysäyttävän kuvan
-
10:40
Pernilla Böckerman kertoo mokastaan: "Älkää kysykö, miten tämä on edes mahdollista"
-
10:16
Kohulausunto snookerin MM-kisoissa – maailmanmestarin kuppi nurin: "Lähes pyhäinhäväistys"
-
10:10
Etelä-Suomessa oli näin kylmää viimeksi 36 vuotta sitten: 60 vuoden aikana koettu kolme hyistä huhtikuun loppua
-
10:01
Näin irrotat lumipenkkaan juuttuneen auton
-
09:41
KHO: Sinimustaa liikettä ei olisi saanut rekisteröidä puolueeksi – purki ministeriön päätöksen
-
09:30
Näyttelijä Christina Hendricks avioitui
-
09:12
"Olen aivan raivoissani" – Tämä taklaus käynnisti valtavan kohun Ruotsissa
-
09:05
Grillikausi avattiin keskellä lumituiskua – MTV paikalla
-
09:05
Jari-Matti Latvala yhtyi tähtikuskien kuoroon – Kroatian ralli näytti karun faktan: "Jotain pitäisi tehdä"
-
09:03
Kasvukausi on hieman myöhässä
-
Lataa lisää