Lääkäri Antti Heikkilä uskoo mielen parantavaan voimaan. Hän vahvistaa, että niin stressi, tukahdutettu viha, sydänsuru kuin suoranainen ketutuskin pistävät terveyden koetukselle ja voivat koitua jopa kohtalokkaiksi.
Lääkäri Antti Heikkilällä on yksinkertainen periaate: mieli ja keho ovat kokonaisuus, joten mielen vaikutus fyysiseenkin terveyteen on ilmeinen.
– Nykyään lääketieteessä ajatellaan, että ihminen on kone, josta otetaan analyysi, ja jolle sitten annetaan eri lääkkeitä, jotka ratkaisevat ongelman, Heikkilä tyrmää.
Hän itse painottaa sen sijaan psyyken vaikutusta ja uskoo monen sairauden taustalta löytyvän henkisiä syitä.
– Monia sairauksia tulee esille stressin myötä. Laajassa mielessä ne voivat olla mitä tahansa pitkällä aikavälillä, sillä stressi muuttaa hormonitoimintaa.
Tyypillisinä huonon mielentilan aiheuttamina fyysisinä oireina Heikkilä listaa esimerkiksi lievät allergiat, mahahaavat ja suolisto-oireet. Hän muistuttaa myös, että yleisin syy selän, niskan ja hartiaseudun kipujen taustalla on lihasjännitys, joka sekin juontaa juurensa usein stressiin.
– Olemme psyykkisiä olioita. Eivät sairaudet tipu taivaasta, ne tulevat meistä, Heikkilä napauttaa.
– Esimerkiksi infektioiden ja virusten levitessä ihmisen immuniteetti vaikuttaa hänen sairastumiseensa. Kokemus huonosta mielialasta vaikuttaa immuniteettiin ja altistaa siten tartunnalle.
Mielipaha, viha ja sydänsuru koettelevat
Heikkilä vahvistaa Paavo Väyrysen kuulun epäilyn siitä, että niin sanottuun vitutukseen voisi kuolla.
– Totta se on! Tiedostamattomatkin negatiiviset ajatukset ja vihamielisyys altistavat sairauksille ja lisäävät kuolleisuutta, Heikkilä varoittaa.
– Sairauksia ei selkeästi aiheuta vain sellainen tietoiseen mieleen liittyvä stressi, jonka syynä voi olla vaikkapa läheisen kuolema tai potkut, vaan usein se on tiedostamatonta. Se syntyy siitä, kun toiveet eivät toteudu, kun ihminen tahtoo jotain ja ei saa, mutta ei ehkä itsekään ymmärrä sitä.
Hyvänä esimerkkinä tukahdutetusta, terveydelle vahingollisesta tunteesta Heikkilä mainitsee vihan.
– Jos ei pysty vihaa käsittelemään, niin paikat ovat jumissa. Usein kiltit ihmiset, jotka pyrkivät miellyttämään, pelkäävät omaa vihaansa ja pakottavat sen tiedostamattomaan.
Heikkilä uskoo, että myös jatkuvasti kovilla olevat omaishoitajat ja yksinhuoltajat voivat lopulta olla koetuksella terveytensäkin suhteen. Myös sydänsuru voi olla kohtalokasta.
– Varsinkin nuorten rakkaudessa tulee itsemurhia. Pitkissä liitoissa eläneet kuolevat peräkkäin: kun puoliso kuolee, toinen seuraa pian perässä, ilman syytä. Iso prosentti osuus kuolee noin vuoden sisällä, Heikkilä toteaa.
"Valtaosa potilaista psykosomaattisia"
Heikkilä haluaa herätellä ihmisiä tiedostamaan oman psyykensä vaikutuksen terveydentilaansa. Hänen mukaansa ihmisten ei tarvitse odotella, että joku valkotakkinen tulee ja parantaa.
Lääkärien vastaanotoilla tavataankin paljon ihmisiä, jotka kärsivät psykosomaattisista oireista – eli oireista, joiden aiheuttaja on fyysisen syyn sijaan henkinen.
– Valtaosa potilaista on psykosomaattisia. Kokemus on, että monioireiset psykosomaattiset potilaat toipuvat hyvin, jos heillä on hyvä kontakti ja luottamusta lääkäriinsä, Heikkilä sanoo.
Hänestä lääkärin pitää osata tukea myös näitä potilaita.
– Jos sinulla on surua, ei riitä se, että joku sanoo, että kyllä se häviää pois. Pitää pyytää potilasta kertomaan, mistä on kyse ja antaa hänelle uusia näkökulmia. Ihmiset ovat eksyksissä ja pelkäävät oireitaan. Heidät pitäisi aina kohdata inhimillisesti, ja heitä ei saa jättää yksin.
Studio55.fi/Milja Atu
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat
-
13:17
Valtteri Bottaksen tallilta vahvistus – ensi kaudelle kuljettajavaihdos
-
13:13
Supon ex-työntekijän Matti Saarelaisen virkarikosepäily syyteharkintaan
-
13:05
Sote-ministeri Kaisa Juuso sai eduskunnan luottamuksen
-
12:46
Jopa vuosia piileskelleitä etsintäkuulutettuja kaivettiin esiin Turussa
-
12:42
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä poistuu tänään käytöstä – Ilmavoimien komentajalla kunniatehtävä
-
12:31
Tupac Shakurin kuolinpesä uhkaa artisti Drakea oikeustoimilla tekoälykappaleen vuoksi
-
12:18
STT:n tiedot: Hallituksella kolme vaihtoehtoa kotitalousvähennyksen leikkaamiseen
-
12:17
"Veri-Pena" takaisin kaukaloon – Pelicansin rivistössä toinenkin merkittävä muutos
-
12:06
Olkiluoto 3:n huolto jatkuu yli viikon – myös kakkosyksikkö irrotetaan sähköverkosta
-
12:01
Rohkea vai röyhkeä? Työelämäprofessorin vinkit suorapuheisuuteen: "Pysähdytään miettimään sitä, mitä kannattaa sanoa"
-
11:56
MTV seuraa tulospäivää: Pudonneet markkinahinnat ja poliittiset lakot söivät Terrafamen tulosta
-
11:38
Oppositio jätti jälleen uuden välikysymyksen – aiheena "Suomen näivettävä talouspolitiikka"
-
11:36
Poikkeuksellisia tulvia odotettavissa joissa ja järvissä – kesämökkiläisten syytä olla varuillaan
-
11:35
Vappu on lämmin, mutta olosuhteet kosteat: "Parempaa housua ja hametta päälle"
-
11:33
Oppilashuollon tiedonkulku saatava kuntoon: "Palveluiden siirto takaisin kuntiin olisi täysin järjetöntä"
-
11:29
Jättikö kohutälli jäljen Tappara-tähti Heljankoon? Muutokset "psykologisessa asetelmassa" mahdollisia
-
11:17
Kuolleen äitinsä vatsasta pelastettu vauva on kuollut Gazassa
-
11:08
Oulun Talvikankaan murhaepäilystä uutta tietoa: "Tehty erityisen raa'alla ja julmalla tavalla"
-
11:01
Ketkä SM-liigafinalistit ovat tyrkyllä MM-Leijoniin? Kaksi erittäin vahvaa nimeä nousee esiin
-
10:55
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäilty 21-vuotias nainen vangittiin
-
Lataa lisää